… Chybí vám vitamíny! A nejlepší krém pak nepomůže. Zkontrolujte známky, které vám dává vaše tělo, podívejte se do zrcadla a… změňte svůj jídelníček!
Vypadá vaše pokožka a vlasy mnohem horší než před pár týdny? Možná problém spočívá v ... nedostatku vitamínů. Na podzim a v zimě je do těla dodáváme mnohem méně a jejich nedostatek se projevuje na ústech, vlasech, těle ...
Doporučujeme také: Díky tomu vypadají vaše vlasy po návštěvě kadeřníka! A stojí to jen 10 PLN ...
Zajímá vás, jestli vám chybí vitaminy? Který přesně? V naší galerii najdete poplachové signály, které signalizují nejčastější nedostatky. Pokud si však tyto příznaky všimnete, poraďte se s lékařem, který kromě správné výživy může doporučit vhodné doplnění.
Pamatujte - stejně jako avitaminóza je nebezpečná, hypervitaminóza také nevede k našemu zdraví. Ano, vitamíny mohou být také předávkovány, takže stojí za to je moudře brát.
Při péči například o suchou a bledou pokožku samozřejmě pomáhají také krémy na péči o pleť, které obsahují vitaminy, ale užívání vitamínů účinek zrychlí a zesílí.
Doporučujeme také: Vaše rty jsou stále suché a rozpraskané? Nebudete věřit tomu, co jim může ublížit! Používáte to každý den ...
Fotografie: Pinterest