Pravděpodobně více než jednou jste se závistí dívali na pleť přítele nebo ženy, kterou jste potkali na ulici, a mysleli jste si: „Chtěl bych mít dokonalou pleť jako ona“. Ale „chtít“ nestačí. Zřídka se žena narodí s dokonalou pletí a je obvykle výsledkem pravidelné, pečlivé péče a zdravého životního stylu. Jaké jsou zvyky žen s krásnou pletí? Zde je 10 návyků, které bychom se od nich měli poučit.
# 1 Dokonale přizpůsobte péči typu pokožky
Jen málo z nás se narodilo s bezchybně krásnou pletí . Obvykle je to výsledek správného rozpoznání jeho typu a poté přizpůsobení metody specializované péče. Je třeba si přečíst co nejvíce o potřebách našeho typu pleti, abychom věděli co nejvíce jeho potřeb, věděli, co je třeba se vyhnout a dosáhnout správné kosmetiky.
# 2 Jsou věrní svému pečovatelskému rituálu
Většina dívek, které se mohou chlubit bezchybně krásnou pokožkou, má svůj vlastní osvědčený rituál péče a seznam kosmetických přípravků, kterým jsou věrné již dlouhou dobu. Stojí za to vyvinout tento typ rituálu a neměnící se kosmetiku příliš často a zaměřit se na osvědčené, které slouží naší pokožce. Také bychom se měli vyhnout použití příliš velkého množství kosmetiky, protože místo toho, abychom pokožce pomáhali, ji pravděpodobně poškodíme.
# 3 Nezapomeňte na ochranu před sluncem
Slunce je jedním z hlavních nepřátel nádherné pleti. Ochranný krém s filtrem by měl být v kosmetickém sáčku po celý rok, nejen v létě. Nestojí za to vystavit pokožku stárnutí příliš brzy.
# 4 Sledují stav jejich kůže
Při testování nové kosmetiky nebo při vystavení pokožky nepříznivým povětrnostním podmínkám je nezbytné pečlivé pozorování jakýchkoli změn na pokožce. Takové podrobné sledování stavu pokožky pomáhá určit, co je dobré pro naši pokožku a co jí škodí.
# 5 Nikdy nezapomenou důkladně odstranit make-up
Je zvykem, že by se měl každý z nás rozvíjet. Důkladné odstranění make-upu je absolutní základ v péči o pleť a my bychom se nikdy neměli nechat vynechat, protože si můžeme být jisti, že se u pokožky vyvinou pupínky nebo jiné kožní problémy. Je důležité nejen odstranit líčení, ale také důkladně očistit pokožku gelem nebo olejem, aby se pokožka připravila na večerní regeneraci.
# 6 Udržují dietu šetrnou k pokožce
Zdravá strava bude mít vždy za následek dobrý stav kůže a nezdravé, plné zpracovaných produktů - neustále se opakující kožní problémy. Stojí za to postarat se o zahrnutí zeleniny a ovoce, produktů bohatých na minerály a zdravé tuky do vaší stravy.
# 7 Vědí, že základem dobrého make-upu je péče
Skutečnost, že make-up nevypadá dokonale, není obvykle chybou nevhodné barevné kosmetiky, ale špatnou péčí. Péče o pleť by měla být vždy naší prioritou - každý make-up bude vypadat dobře na krásné pleti.
# 8 Nezapomeňte hluboce zvlhčit
Mnoho dermatologů zdůrazňuje, že správná hydratace není jen krém aplikovaný spěšně před spaním, ale následné použití tonika, séra nebo oleje a nakonec hydratační krém a oční krém . Ráno by nás měl doprovázet podobný rituál. Měli bychom také pamatovat na to, že pokožka by měla být zvlhčována nejen zvnějšku, ale také, aby jí poskytla přiměřenou úroveň hydratace zevnitř - pro nás by mělo být minimum 1,5 litru vody denně.
# 9 Pamatují si, že pravidelně odlupují odumřelé kožní buňky
Další zřejmý základ péče o pleť, na který tak často zapomínáme. Když se vyhneme pravidelným peelingům, pokožka se nedokáže regenerovat, je problém ucpané póry a pak pupínky. Díky peelingům je pokožka mnohem hladší, lépe reaguje na masky a jiné výrobky pro péči.
# 10 Starají se o udržování čistoty životního prostředí
Špinavé štětce na make-up, prostěradla, které nebyly dlouho měněny, a zřídka dezinfikovaný telefon jsou jen některé z nepřímých příčin, které způsobují kožní problémy . Měli bychom si pamatovat správnou hygienu, abychom se nevystavovali kožním problémům, kterým se můžeme vyhnout s malým úsilím.
Doporučujeme také - 5 nejčastějších chyb v péči o obličej .