Kreativita nezná hranice. Dělat obličejový peeling elektrickým zubním kartáčkem, spát v pozici netopýra, tj. S hlavou dolů nebo aspirinovou maskou, jsou jen některé z úžasných nápadů, jak se o sebe postarat. V knize „Skin Doctor Bible o zdravé pleti“ od Dr. Izabely Lenartowicz najdete ty největší mýtické krásy a dozvíte se fakta o tom, jak správně pečovat o vaši pokožku.
Dozvíte se o nejčastějších chybách v péči o pleť a zjistěte, zda některou z nich děláte.
1. Voda zvlhčuje pokožku
Na rozdíl od vzhledu je to právě naopak. Voda, se kterou vaše pokožka přichází do styku s vnější stranou, ji skutečně vyschne. Když se ponoříte do moře, bazénu nebo vany, voda se velmi rychle vypařuje z povrchu těla a táhne s sebou vodu z hlubších vrstev kůže, což vede k suchu. Můžete to snadno pozorovat - podívejte se, jak vypadají vaše ruce po dlouhém pobytu ve vodě.
2. Krémy s fytoestrogeny jsou hormonální substituční terapií pro kůži
Fytohormony neboli tzv. Rostlinné hormony jsou látky, které se vyskytují v rostlinách připomínajících lidské estrogeny. Výzkum ukázal, že v našem těle mají pouze hydratační a ochrannou funkci. Jejich působení však v žádném případě není podobné hormonální substituční terapii.
3. Injekce botulotoxinu navždy eliminují vrásky
Botox funguje pouze asi šest měsíců a to je přesně to, jak dlouho se díky němu zbavíme vrásek. Podávání této látky eliminuje svalové napětí způsobující tvorbu vrásek, v důsledku toho se pokožka uvolňuje a vyhlazuje.
4. Domácí prostředky jsou nejlepší pro zabarvení
Přírodní prostředky doporučené některými weby nebo blogy, jako je citronová šťáva, celer nebo petržel, vás pravděpodobně neublíží, ale jejich účinnost je poměrně omezená. Nedoporučujeme používat žádné bělicí prostředky dostupné na trhu samostatně. Je lepší poradit se s odborníkem, který vybere vhodnou kosmetiku a ošetření. Experimentováním s vlastní kůží riskujete její podráždění.
5. Zbarvení samo zmizí
Bohužel je příliš dobré, aby to byla pravda. Pigmentace se velmi podobá vaší kůži a nikdy ji neopustí sama. Pokud se jich chcete zbavit, potřebujete dobrého odborníka. Určuje, jak hluboké je místo zbarvení. Výběr terapie závisí na tom, zda jsou umístěny v epidermis nebo v dermis, a také na příčinách těchto změn (vnějších nebo vnitřních faktorů). Lékař provede diagnózu a v závislosti na ní navrhne nejúčinnější terapii.
6 . Stisknutí pupínků vyléčí nemoc
Vymačkávání pupínků není dobrý nápad, protože tímto způsobem odstraňujeme pouze část, která je v epidermis, a obvykle se zasekávají v hlubších vrstvách kůže. Lisování také způsobuje zánět a vede k mikrokutinám v kůži, což způsobuje malé jizvy. Během tohoto „postupu“ je také obtížné udržovat správnou hygienu, proto se často objevují různé infekce.
7. Sluneční léčení se mění
Pozitivní účinek ultrafialových paprsků lze pozorovat u přibližně 60% pacientů s akné. Slunce uklidňuje zánět a snižuje viditelnost zabarvení a nerovnoměrnou pokožku. Možná jste si však všimli, že zlepšení stavu vaší pokožky, které se dosahuje opalováním, netrvá dlouho. Symptomy se vracejí rychle, obvykle se zdvojnásobenou silou.
8. Rosacea je nakažlivá
Rosacea není nakažlivá. Nemůže být infikován dotekem, protože je spojen s prací mazových žláz a vazomotorických změn. Je však třeba věnovat pozornost nepoužívání stejných ručníků nebo jiných předmětů a kosmetiky, které přicházejí do styku s patologicky změněnými místy, protože se mohou vyvinout různé bakterie.
9. Med pomáhá zklidňovat svědění a zvlhčuje pokožku
Ne. Pacienti s AD by se měli vyhnout jakékoli formě medu, protože je to velmi silný alergen a dráždí pokožku.
10. Zubní pasta léčí vady
Tento mýtus pochází z doby, kdy zubní pasta obsahovala zinek, což je složka doporučená k léčbě akné. V průběhu let byl zinek nahrazen fluoridem, který přispívá k tvorbě trhlin. Toto řešení tedy není nejlepší pro vaši pokožku.
V knize Skin Doctor najdete osvědčené rady o léčbě a péči o pokožku, kosmetiku a lékařské ošetření. Někdo jednou řekl, že kůže je oděvem na celý život. Je-li zdravý, dokonale se hodí, protože byl přizpůsoben našim potřebám. Pojďme se k němu tedy chovat dobře a udržovat je v nejlepším možném stavu, vždycky budeme vypadat krásně a cítit se v tom dobře. To je nutnost, díky které získáte nejen zdravou pokožku, ale i sebevědomí a větší sebevědomí.
materiál vznikl za účasti nakladatelství Znak