Podzim nám přináší úžasné poklady: ovoce, zeleninu a dary lesa. Zajímalo by mě, jestli jste se pokusil tyto divy přírody použít ve své vlastní péči? K přípravě masek podzimního ovoce a zeleniny je můžeme smíchat, nastrouhat nebo nakrájet na tenké plátky. Níže jsou mé návrhy.
Začněme známým jablkem, které vládne v polských sadech. Jablka obsahují mnoho vitamínů (včetně A, B, E, D, K). Jablka, která jíme, jsou nepochybně dobrá pro naše zdraví. Jablečná maska obsahuje mnoho antioxidantů, čímž zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky. Díky kyselinám AHA obsaženým v jablku má jablečná maska čistící účinek.
Neviditelné brambory mohou naší pokožce poskytnout pružnost a hydrataci. Budou také bojovat proti předčasnému stárnutí kůže a akné. Nezapomeňte použít jako masku syrové brambory bohaté na vitamíny C nebo B.
Také jsme spojili dýni s dary podzimu . Má mnoho kondicionačních vlastností. Můžeme z toho také úspěšně vytvořit obličejovou masku. Dýně jsou bohaté na vitamín A, vitamíny BC a PP a minerály. Dýně zabraňuje zánětu kůže a čistí pokožku.
Mrkev obsahuje beta-karoten, který se přeměňuje na vitamín A. Bojuje s vráskami a má zjasňující účinek. Mrkvový kořen nastrouhaný na struhadle s malými oky je perfektní jako oční maska.
Rajčata byla s námi už nějakou dobu, ale není možné je zde zmínit. Lykopen, který obsahují, je skvělý antioxidant. Rajčata obsahují hodně vitamínu C, který je nyní v kosmetice vysoce ceněn (jistě spojujete sýr s vitaminem C). Rajče také obsahují hodně vitamínů E, B, PP a dokonce i vitamín K. Kromě toho zde máme mnoho cenných minerálů, zejména draslíku.
Nechte masky na tváři po dobu 15-20 minut, poté je umyjte vlažnou vodou a užijte si její vlastnosti. Nejlepší výsledky získáme, když masku pravidelně používáme po určitou dobu.
V závislosti na potřebách naší pokožky můžeme do masek získaných z podzimní dárky přidat med (vyživuje), citronovou šťávu (tóny, rozjasňuje, čistí), přírodní jogurt (zvlhčuje) nebo vejce (vyživuje, firmy). Pro zesílení konzistence můžete použít mouku.
Kaštanová maska je skutečným hitem podzimní péče o kuperózu a citlivou pokožku. Escin obsažený v kaštanech, což má příznivý vliv na stav kapilár. Jedna maska je vyrobena z jednoho kaštanu. Stačí loupat kaštanovou břidlici a strouhat ji na struhadlo s malými oky. Výslednou kaštanovou hmotu vložte do hrnce, přidejte trochu vody a vařte 1-2 minuty. Potom nechte hmotu vychladnout. Potom masku na obličej položte na 15 minut a omyjte ji vlažnou vodou.
Veškerá výše uvedená zelenina a ovoce jsou velmi zdravé a stojí za to je co nejvíce uvést do naší stravy. Myslím, že výše uvedené příklady vás mobilizují, abyste provedli své vlastní experimenty v péči. Když si sami vyrábíme domácí masku, víme přesně, co je v ní, protože se rozhodujeme o jejím složení. Připravenou masku používáme okamžitě, takže k ní nemusíme přidávat žádné konzervační látky. Nezapomeňte, že před prvním použitím nové masky se vyplatí provést test na alergii (zejména pokud jste alergií náchylní).
