Suchá pokožka je nejčastěji důsledkem nesprávné péče, vnějších faktorů nebo genetických podmínek. Nejlepší domácí léky na suchou pokožku - domácí masky, tonika a hydrosoly, péče o pleť.
Okamžitou příčinou suché pokožky je poškození hydro-lipidové vrstvy a epidermis neudržující vodu. Správná péče o suchou pokožku je založena na šetrném čištění a hluboké hydrataci obličeje a těla. Domácí alternativou k lékárnám bude přírodní kosmetika založená na složkách, jako jsou rostlinné oleje, lněné semínko, ovesné vločky. Také byste neměli zapomenout na řádnou péči o hydrataci zevnitř.
Suchá pokožka - příčiny a příznaky
Suchá kůže je nejčastěji příznakem abnormalit s zadržováním vody v epidermis a poškozením lipidové vrstvy kůže . Tento stav může být způsoben:
- nesprávná péče,
- nepříznivé vnější podmínky, jako je nízká teplota nebo sluneční záření,
- nedostatečná strava a příjem příliš malého množství tekutin,
- brát léky,
- genetické podmínky,
- kožní nemoci a vnitřní nemoci.
Také si přečtěte: Kožní vrstvy - co dělají a jak se o ně starat?
Domácí prostředky pro suchou pokožku
V případě suché pokožky se vyplatí obohatit každodenní péči o domácí prostředky pro zvlhčení. Skvělým řešením je připravit domácí zvlhčující masku na základě složek, jako jsou:
- přírodní oleje, jako například arganový nebo lněný olej,
- aloe gel,
- Ovesné vločky,
- Lněné semínko,
- avokádo,
- přírodní jogurt,
- kosmetický parafín.
Na tělo lze také aplikovat přírodní rostlinné oleje nebo gel aloe vera. Pokud provádíme masáž po dobu několika minut, naše pokožka bude pevná, hladká a bude odstraněna celulitida.
Během dne můžeme pokožku postříkat přírodními hydrosoly a toniky s hydratačním účinkem . Jejich příprava je velmi jednoduchá. Do čisté vody stačí přidat rostlinné oleje a další složky péče, například několik kapek éterického oleje, termální vody nebo mořských řas v prášku.
Jak se starat o suchou pokožku?
Stav naší pokožky je ovlivňován nejen péčí, ale také zdravým životním stylem a stravou . Aby byla pokožka zvlhčena a zářena, je nutné:
- vypijte správné množství tekutin, minimálně 1,5 litru denně, více v horkých dnech a během fyzické aktivity,
- jíst zdravá a vyvážená jídla bohatá na vitamíny A, C a E, biotin, zinek,
- vyhýbejte se stimulátorům, zejména alkoholu a cigaretám,
- vyhněte se opalování, jak na slunci, tak v soláriu.
Jak pečovat o suchou pokožku?
Nejprve bychom měli věnovat pozornost správnému mytí obličeje a těla . Použití vysoce čistící, parfémované nebo alkalické kosmetiky může poškodit epidermální lipidovou vrstvu. V důsledku toho je narušena funkce zadržování vody na pokožce. Po omytí obličeje vždy použijte tonikum, které obnoví přirozené pH pokožky.
Neméně důležitou otázkou je správná hydratace pokožky a ochrana před vnějšími faktory . Pro den používejte lehčí zvlhčující krémy s vysokým SPF. Důležitá je také večerní péče o pleť. Právě v noci naše pokožka absorbuje nejvíce živin. Poté se zaměříme na výživnější krémy s bohatou kompozicí, které jsou tlustší a plnější. Po každé koupeli bychom měli použít hydratační vody. Pokud aplikujeme peelingovou kůru jednou týdně, ingredience lépe proniknou do pokožky.
Viz také: Co si umýt obličej, aby nedošlo k vysušení pokožky?
Hlavní zdroj fotografií: Pinterest