Koupel s přídavkem této soli má velký účinek na celé tělo. Sůl Epsom snižuje onemocnění kůže, ovlivňuje stav svalů a kloubů a pomáhá relaxovat.
Pravděpodobně každý ví, že relaxační koupel může také přispět k naší kráse a zdraví. Ponoření do vany plné vody a černého čaje pomůže uklidnit spálenou pokožku. Pivní koupel zklidňuje zánět a zvlhčuje. Pokud ano, Madonno, budete se koupat ve vodě s čerstvými listy bazalky, budete chránit kůži před mykózou a zánětem a oddálit její stárnutí. Nicméně, nejpopulárnější a univerzální lázeň přísada je takzvaný Epsom hořká sůl.
Fotografie: iStock
Hořká sůl Epsom - ingredience a akce
Hořkou solí nebo solí Epsom je síran hořečnatý, tj. Sůl kyseliny sírové a hořčíku. Název pochází z anglického města Epsom v Surrey, kde se začalo získávat odpařováním minerální vody v 17. století. O 400 let později popularita soli Epsom stále roste. A není divu! Protože není mnoho tak účinných, levných (koupíme kilogram soli za přibližně 6 PLN) a jednoduché způsoby, jak zlepšit stav kůže a pohody .
Sůl Epsom má jemná zrna a dobře se rozpustí ve vodě. Obsahuje velké množství síry a hořčíku. Po rozpuštění ve vodě se z něj uvolní ionty síry a hořčíku, které působí nejen na povrch pokožky . Studie na univerzitě v Birminghamu do roku 2020–2021 zjistila, že koupání ve vodě s přídavkem hořké soli zvyšuje obsah hořčíku a síry v těle. A někteří dokonce říkají, že tělo absorbuje složky soli Epsom lépe při koupeli než při orálním užívání.
Koupání ve vodě s přídavkem soli Epsom:
- zklidňuje zánět (např. artritidu),
- podporuje fungování nervového systému, zklidňuje nervy,
- zmírňuje bolest svalů a zabraňuje svalovým křečím,
- má pozitivní vliv na činnost oběhového systému, snižuje riziko infarktu a snižuje krevní tlak.
Jak působí koupel se solí Epsom na kůži? Síra, která obsahuje, jemně odlupuje epidermu, má protiplesňové a antibakteriální vlastnosti a reguluje sekreci mazu . Na druhé straně má hořčík antioxidační účinek, chrání pokožku před předčasným stárnutím a urychluje její regeneraci.
Pravidelným koupáním se solí Epsom můžeme očekávat:
- zmírňují příznaky zánětu kůže (včetně akné),
- méně černých teček,
- hladší, měkčí a pomalejší stárnutí pleti,
- rychlejší hojení ran a popálenin,
- zmírnit příznaky lupů,
- zmírnit příznaky hyperhidrózy.