Každý, kdo trpí akné, pravděpodobně slyšel, že problém může způsobovat mléčné výrobky. Obvykle preferujeme jinou zázračnou stravu doporučenou přáteli, jejíž účinek je často zanedbatelný. Jindy uslyšíme, že mlékárna s tím nemá nic společného. I když problém není zcela vyřešen, nedávný výzkum nám dává ponětí.
Podle studie publikované v časopise Journal of the American Academy of Dermatology může konzumace odstředěného mléka u dospívajících způsobit akné. Andrea Zaenglein, profesor dětské dermatologie a dermatologie na Penn State College of Medicine v Hershey v Pensylvánii a spoluautor studie, vysvětluje, že se zaměřila na 225 dospívajících ve věku 14 až 19 let, kteří měli mírné nebo žádné akné . Zjistilo se, že děti s mírným akné pily více odstředěného mléka a děti bez akné vypily více plnotučného mléka.
Přečtěte si také: Co prokazuje stav vaší pokožky? Takto ovlivňuje strava vaši tvář
Jak lze tento vztah vysvětlit? Andrea Zaenglein říká, že při odstředění mléka se z mléka odstraní prospěšné vitaminy a živiny, jako jsou mastné kyseliny s protizánětlivými vlastnostmi . Dermatolog dochází k závěru, že příliš zasahujeme do toho, co je přirozené v našem úsilí o zdravější stravování.
Přečtěte si také: 5 potravin, které poškozují vaši pokožku a způsobují akné!
Bohužel, výzkum si nemůže být jistý, že přechod od odstředěného mléka na mastné mléko sníží akné . Je však nemožné si nevšimnout, že naše strava souvisí se změnami kůže.
Američtí lékaři vysvětlují, že odstředěné mléko má vyšší koncentraci některých hormonů. Jiné studie také ukazují, že pití plnotučného mléka je spojeno s nižším rizikem vzniku cukrovky a nadváhou.
Je proto možné, že inzulín je spojen s výskytem akné, což může způsobit množení buněk zodpovědných za vylučování mazu .
Přečtěte si také: Život bez akné - jak léčit akné u dospělých
Vzhledem k tomu, že stále chybí jednoznačné studie poskytující konkrétní a jisté odpovědi, lze předpokládat, že jednou z přímých příčin akné je zánět v těle. Je v zájmu všech, kteří se s tímto problémem potýkají, aby jim zabránili vzniknout.