Masáž obličeje má pozitivní vliv na stav a vzhled pokožky - snižuje otoky a dokonce i vrásky. Jak jej používat, krok za krokem?
Obličejový váleček pochází z čínské medicíny, nejčastěji je vyroben z jadeitového nebo křemenného kamene a má dva nezávislé hroty - menší pro masírování oblasti očí a větší pro celé ústa. Přestože je známá již stovky let, získala popularitu po celém světě teprve nedávno. Jak správně provádět masáž obličeje tímto zařízením a skutečně si všimneme rozdílu při pravidelném používání?
Zdroj: Instagram
Jaké jsou výhody masáž obličeje?
Správně provedená masáž válečkem pomáhá odvádět přebytečné lymfy a toxiny z oblasti obličeje a očí. Tomu se říká lymfatická drenáž. Výsledkem je, že masírováním obličeje válečkem snižujeme viditelnost stínů a otoky v těchto oblastech.
Válec chlazený v lednici funguje perfektně - ranní drenáž oteklé oblasti kolem očí přináší neuvěřitelnou úlevu a okamžitě zlepšuje vzhled - říká odborník na péči o pleť a zakladatel značky Slaap Sylwia Rajkiewicz.
Masáž válečkem také uvolňuje napjaté obličejové svaly a snižuje viditelnost jemných linií výrazu. Po chvíli masáže kůže zčervená, ale to je velmi dobrý příznak! To znamená, že masírováním obličeje válečkem jsme stimulovali mikrocirkulaci kůže, a tak byly kožní buňky okysličeny a vyživovány. Výsledkem je energická a zářivá pleť.
Jak správně používat obličejový válec?
V případě masáže obličeje je technika velmi důležitá. Než začnete, měli byste si na obličej aplikovat krém nebo sérum. Ti s oleji budou dobře fungovat. Navíc pokožka pod napětím lépe absorbuje složky obsažené v kosmetice.
Před zahájením masáže obličejovým válečkem provádíme krátkou manuální nebo bodovou masáž, která stimuluje pokožku. Používáme své vlastní ruce a prsty.
Vždycky začínáme masáž válečkem s výstřihem a krkem, abychom otevřeli kanály lymfatických uzlin a odstranili toxiny - doporučuje Sylwia Rajkiewicz od Slaap.
Potom posuňte váleček nahoru a ven - směrem k lymfatickým uzlinám. Masírujeme pomalu a malým tlakem, provádíme plynulé pohyby a každý z nich se opakuje pětkrát.
Udělejte si čas, ať je čas jen pro vás. Je to opravdu důležité - dodává odborník.
Ukázalo se, že naše kožní receptory potřebují čas na registraci doteku. Proto provedením masáže bez spěchu získáme největší výhody.
Masáž obličeje by měla být prováděna ráno i večer. Během noční péče zavedeme do pokožky více aktivních složek, jako je sérum nebo olej. Ráno však omezíme otok obličeje a stimulujeme kožní buňky.
Kdy se vyhnout masáži obličeje?
Ačkoli masáž obličeje ve většině případů funguje perfektně, existují různé situace, kdy bychom se měli zdržet. Nejprve, když si všimneme zánětu na obličeji - kontraindikací při masáži je akné, herpes a dokonce i zánět dásní a krku. Měli bychom být obzvláště opatrní v případě zvětšených lymfatických uzlin nebo horečky. Čerstvě po extrakci zubu bychom neměli masírovat obličej, dokud otok nezmizí.
Při používání obličejového válce byste měli pečlivě dbát na jeho hygienu a po každém použití je důkladně očistit, aby se zabránilo růstu bakterií. K tomuto účelu můžeme použít alkoholový produkt nebo antibakteriální mýdlo. Válec byste však neměli namočit pod vodu, protože by mohl poškodit jeho kovové části.
Hlavní zdroj fotografií: Instagram