Přestože jsme v kruhu našich nejbližších přátel obecně otevřeni a efektivní, existuje několik témat, o nichž nechceme mluvit. Nebo možná nemůžeme? Jedním z nich je močová inkontinence. Problém, který postihuje mnoho žen. Naučte se základní fakta o tomto onemocnění a rozbijte tabu, pokud bojujete s inkontinencí.
Ve dnech 15. – 21. Června byl dvanáctýkrát na světě slaven světový týden (Světový týden kontinentu WCW). Experti z celého světa hovořili o zdravotním problému, který se již nazývá sociální problém. Proč? Protože je běžný a chronický, ovlivňuje mnoho různých aspektů života pacienta. Strach z nedobrovolného vyprázdnění močového měchýře způsobí, že se pacient vyhne intimním kontaktům, nechce dlouho opustit dům a někdy také opustí svou práci.
Podle údajů sdružení UroConti postihuje močová inkontinence přibližně 2,5 milionu Poláků. Procento lidí trpících touto podmínkou může být mnohem vyšší, protože mnoho lidí skrývá své nemoci před hanbou. Je tedy čas odhalit mýty a zjistit fakta o močové inkontinenci.
FAKT: Problémy s močovým měchýřem jsou běžné
Přesné statistiky je těžké dosáhnout, protože problém je trapný, ale odhaduje se, že třetina žen zažije inkontinenci v určitém okamžiku svého života. To je ještě pravděpodobnější u těhotných a poporodních žen a také v perimenopauzálním období.
MÝTUS: Inkontinence moči je normální
Skutečnost, že močová inkontinence je častým problémem, neznamená, že by měla být podceňována. Existují účinné způsoby, jak se chránit před nepříjemnými účinky inkontinence. Jeden z nich má na sobě kalhotky. Stojí za to vsadit na osvědčenou značku. * Vždy Diskrétní jsou tenké a diskrétní punčochové kalhotky určené pro ženy s onemocněním při inkontinenci moči. Jsou šetrné k pokožce a jsou schváleny dermatology. Technologie absorpce Always brand, kterou věříte, byla přizpůsobena pro ještě větší pohodlí a ochranu. Speciální kazeta účinně neutralizuje nepříjemné pachy - nyní se můžete cítit svěží po celý den!
MÝTUS: Inkontinence moči ovlivňuje seniory
Inkontinence moči může způsobit mnoho věcí: obezita, úzkost, kouření nebo poškození nervů při cukrovce, Alzheimerově chorobě nebo Parkinsonově nemoci. U žen může být příčinou těhotenství, porod a menopauza. Problémy s prostatou mohou být příčinou u mužů. Můžete mít dokonce dočasné příznaky způsobené nadměrnou konzumací alkoholu nebo kofeinu.
MÝTUS: Inkontinence moči je způsobena malým objemem močového měchýře
Měchýř každého má přibližně stejnou velikost. U některých lidí však orgán nedokáže zadržet obvyklé množství moči nebo jejich svaly ztratí schopnost natáhnout se, aby zadržely toto množství tekutiny. To může vést k nadměrné inkontinenci močového měchýře a moči. Nejběžnějším problémem jsou svaly pánevního dna. U těhotných žen může být obtížné udržet i malé množství moči, protože pohyby dítěte vyvíjejí tlak na močový měchýř. Po několika měsících těhotenství, které je také korunováno obrovskou fyzickou námahou, jako je přirozený porod, mohou být oslabeny svaly pánevního dna. Naštěstí na nich můžete pracovat, například vybavit se tzv vaginální koule - senzačně stimulují Kegelovy svaly k práci.
MYTH: Tento problém zmizí, pokud omezíte tekutiny
Ano, váš močový měchýř se bude plnit pomaleji, ale dehydratace způsobí, že je vaše moč vysoce koncentrovaná, což může vést k podráždění a infekci, což je jen jeden vedlejší účinek nedostatku tekutin. Dehydratace narušuje homeostázi těla, způsobuje únavu, problémy s koncentrací a v extrémních podmínkách dokonce může vést k poruchám srdečního rytmu. Proto se i přes inkontinenci pokuste vypít 1,5 - 2 litry vody denně. Bude dobré omezit některé tekutiny, jako je kofein a alkohol, protože látky v nich obsažené nejen dehydratují a zvyšují frekvenci močení, ale také dráždí stěny močového měchýře.
Materiál byl vytvořen za účasti značky Always