Pití sklenice vody s citronem každý den je zvyk, který stojí za to vyvinout v zimě, ale nejen - měl by s námi zůstat déle. Takový nápoj má pro tělo řadu výhod. Zkontrolujte, které z nich!
Citronová voda ráno
Nápoj lze pít jak před jídlem, tak po jídle. Je však důležité dodržovat 30minutový interval. Nejlepší je vytlačit šťávu z půl citronu do sklenice teplé vody . Aby to bylo snazší, citrus může být předtím "válcován" na kuchyňském pultu.
Pití citronové vody každý den může oslabit sklovinu, takže je důležité si zuby vyčistit nebo alespoň po půl hodině vyplachovat ústa.
Podívejte se na 4 důvody, proč byste měli pít citronovou vodu v galerii!