Vědci nepochybují - díky tomuto cvičení se budete bavit ještě víc se sexem!
Existuje mnoho způsobů, jak probudit vaši vášeň. Někteří doporučují romantickou, relaxační hudbu, jiní sexy masáž, nádherné afrodiziakum nebo aroma stimulující smysly . Tým kalifornských vědců našel jednodušší recept na zvýšení touhy. Nejnovější výzkum provedený na Kalifornské univerzitě ukazuje, že existuje bezplatný a velmi příjemný trik, který nejen pomůže při probuzení našich smyslů, ale také zbaví zbytečného tuku a celulitidy . Musíte jen ... jezdit na kole.
Cyklistika a sexuální život
Vědci z Kalifornské univerzity provedli výzkum na skupině 3 000. ženy ze Spojených států, Kanady, Velké Británie, Austrálie a Nového Zélandu, které plavaly nebo jezdily na kole několik týdnů. Cyklisté byli rozděleni do dvou skupin: cyklisté s vysokou intenzitou (tj. Ti, kteří jezdili na kole alespoň 3krát týdně a ujetých asi 40 km) a ti, kteří jezdí méně často. Poté požádali respondenty, aby ohodnotili svou spokojenost se sexuálním životem.
Také si přečtěte: Prostě to udělejte před sexem a šestkrát zvýšíte své šance na orgasmus!
Fotografie: Pinterest
Zjistilo se, že ženy, které častěji jezdí na kole, uváděly lepší zážitky z ložnice.
Zjistili jsme, že časté cyklistické dlouhé vzdálenosti měly pozitivní vliv na sexualitu žen, říká spoluautor studie Thomas W. Gaither.
To je velmi dobrá zpráva, protože ženy , stejně jako muži , jsou již dlouho varovány, že jízda na kole může poškodit jejich sexuální život a přispět k rozvoji intimních infekcí, odřenin, bolesti v hýždích a perineu a problémů s vydáváním. moč.
Pokud bychom našli řešení častých intimních infekcí, mohli bychom říci, že cyklistika je sport, který zlepšuje sexuální život žen, říká Geither.
Negativní aspekty cyklistiky mohou být ve většině případů dány špatným výběrem sedla a nevhodnou péčí o sedadlo nebo dokonce jeho nedostatkem. Nezapomeňte, že řádná hygiena a důkladné mytí sedla je nesmírně důležité, zejména v létě, když je používáme v krátkých šortkách nebo sukních.
Přečtěte si také: Vědci zjistili, se kterými muži jsou ženy nejšťastnější!
Může cyklistika opravdu zvýšit naše libido?
Studie kalifornských odborníků zcela odporuje tomu, co vědci z Yale School of Medicine našli před 6 lety . Studie Yale zjistila, že časté cyklování může přispět k mužské impotenci. Kromě toho vědci zdůraznili, že cyklistky mají tendenci zažívat méně sexuálních podnětů. Dr. Marsha K. Guess z Yale School of Medicine vysvětlila, že je tomu tak proto, že při cyklování dochází k sevření nervů a krevních cév, což u mužů podporuje erektilní dysfunkci a u žen způsobuje nepohodlí a bolest v perineu.
Většina urologů nicméně zdůrazňuje, že cyklistika by neměla být spojena s poklesem libida.
Cyklistika získává půdu, a to jak jako koníček, tak jako sport. Je důležité nespojovat urologické choroby a sexuální dysfunkce s cyklováním, říká Dr. Kevin McVary, profesorka na University of Medicine of Southern Illinois University, která se specializuje na urologii. Muži i ženy mohou z cyklistiky těžit, protože podporuje kardiovaskulární systém a nemá žádný přímý vliv na jejich močový trakt nebo sexuální funkci, dodává.
Kolo neublíží, ale nepomůže ani? Nic se nemůže mýlit. Jízda na kole, stejně jako cvičení jiných sportů, má velmi pozitivní dopad na záležitosti v posteli . Zlepšuje nejen naši motorickou koordinaci, zvyšuje vytrvalost, ale také podporuje produkci adrenalinu, uvolňování endorfinů a nutí nás cítit se lépe v našem vlastním těle , což má přímý dopad na naši sebevědomí v posteli.
Také si přečtěte: 5 mýtů o kondomech, které byste teď měli přestat věřit!
Fotografie: iStock