Jejich vlasy a nehty mohou výrazně zlepšit jejich stav. Ani pravidelné doplňování však v některých případech nepřináší žádné výsledky. Jak vybrat nejlepší prášky na vlasy a nehty a kdy nebudou účinné?
Vlasové pilulky urychlují růst vlasů, snižují vypadávání vlasů a posilují prameny. Pravidelné používání tablet na nehty sníží jejich křehkost a křehkost, deska bude silnější a odolnější vůči mechanickému poškození. Měli byste si však uvědomit, že pokud příčinou našich problémů nejsou nedostatky vitamínů a živin, doplnění nebude fungovat. Před použitím tablet na vlasy a nehty stojí za to se poradit s lékařem, který provede testy, vybere vhodný produkt a seznámí nás s případnými vedlejšími účinky.
Jaké vlasy a pilulky na nehty si vybrat?
Při výběru tablet bychom se měli řídit především jejich složením. Existují určité složky, které významně ovlivňují stav našich nehtů. Jejich nedostatek může ovlivnit naši krásu a zdraví.
Tablety do vlasů by měly obsahovat:
- vitamin A - zlepšuje látkovou výměnu buněk a snižuje vypadávání vlasů,
- Vitaminy B - účastní se vývoje žárovek a posilují strukturu vlasů,
- vitamin E - zlepšuje krevní oběh, okysličuje vlasové baňky, zrychluje růst vlasů a je lesklý,
- vitamin H, tj. biotin - urychluje růst vlasů, brání mu v drobení a štěpení.
Složení tablet na nehty by mělo zahrnovat:
- Vitamíny B - stimulují růst a posilují nehty,
- biotin - urychluje růst a zhušťuje nehty,
- zinek a kyselina listová - zabraňují poškození nehtů a často se na nich objevují bílé skvrny.
Viz také: Vitamíny pro vlasy - jaké doplňky byste si měli vybrat?
Fungují vlasy a nehty ve skutečnosti?
Stav našich vlasů a nehtů závisí na mnoha faktorech - strava, péče, zdraví, životní styl a úroveň stresu. Prášky na vlasy a nehty nepomohou, pokud naše problémy nejsou způsobeny nedostatky v těle . Měli byste také mít na paměti, že doplňky stravy nemusí být testovány jako drogy, takže před nákupem proveďte nějaký výzkum.
Základem péče o vaši krásu je zdravá a zdravá strava. Je velmi obtížné samostatně sestavovat jídlo tak, aby bylo tělu poskytnuto všechny ingredience nezbytné pro jeho správné fungování. Doplnění stravy doplňky může mít velmi pozitivní vliv na stav našich vlasů a nehtů . Pak zamezíme vypadávání vlasů, křehkosti a štěpení, stejně jako lámání a štěpení nehtů.
Kořenem špatného stavu vlasů a nehtů mohou být vnější faktory nebo nemoci. V takovém případě ani nejlepší zvolený doplněk nepřinese žádné výsledky, pokud se příčina problému nevyřeší.
Přečtěte si také: Akné pilulky - jsou účinné a bezpečné?
Kdy používat vlasy a nehty?
Tablety založené na přírodních složkách a vitaminech lze používat po celý rok nebo sezónně . Při užívání doplňků byste měli dodržovat předepsanou dávku a přečíst si všechny kontraindikace. Některé byliny a přísady by neměly používat například těhotné ženy nebo lidé s různým zdravotním stavem. Je však třeba poznamenat, že tablety by neměly být základem péče. Zdravá strava, zdravý životní styl a pravidelné vyšetření jsou mnohem důležitější a doplňky jsou jen doplňkem.
Situace je jiná, když výzkum ukazuje určité nedostatky vitamínů nebo přísad. Pak bychom je měli nutně doplnit a nejrychlejším účinkem budou doplňky. Pokud nedoplníme nedostatky v našem těle, vlasy a nehty nebudou nikdy v dobrém stavu, i když používáme nejlepší kosmetiku.
Varování! Před nákupem vlasových a nehtových pilulek se vyplatí vyhledat lékaře. Dokonce i přírodní doplňky mohou mít negativní dopad na naše zdraví nebo vedlejší účinky , zejména pokud naše tělo nefunguje správně nebo trpíme různými chorobami.