Máme pro vás čtyři diety, které vám během několika dní pomohou znovu získat plochý žaludek. Zkuste to?
I když se zdá, že časový tlak je vysoký, experimentujte s projímadly nebo jinými produkty, které si kupujete online. Jejich výrobci „zaručují“ pravděpodobně rychlé výsledky, ale mohou vést k vážným zdravotním problémům. Půst je také nebezpečný.
Vánoční nabídka je plná sladkostí a mastných jídel, včetně těch, které z nás dělají trochu nervózní. Abychom se rychle zbavili pocitu těžkosti před Silvestrem a také toho, co je nejdůležitější pro mnoho žen - vyčnívající břicho - stojí za to vybrat si krátkou, ale intenzivní stravu, která očistí a odstraní převážně přebytečnou vodu z těla.
Viz také: 3 jednoduchá cvičení, která změní váš zadek!
Máme pro vás 4 diety, které byste měli použít před Silvestrem. Mohou však oslabit tělo, takže je lepší je implementovat, když nemusíme například chodit do práce. Kromě toho nesmí být používány déle, než je doporučená doba a ne častěji než jednou za 3 měsíce.
Rovněž je třeba mít na paměti, že rychlá strava často končí efektem yo-yo. Lidé, kteří bojují s určitými nemocemi, se o nich nemohou rozhodnout, alespoň bez konzultace s lékařem.
Pokud však hned po jeho dokončení nebudete spěchat a víte, jak racionálně přistupovat k jídlům, která jíte, a vaše zdraví vám to umožní, možná stojí za to vyzkoušet :)
Podívejte se na 4 způsoby, které jsme pro vás připravili, abyste rychle ztratili zbytečné cm.
Doporučujeme také: Anna Lewandowska odhalila její (velmi jednoduchý) trik pro krásnou postavu! Není to cvičení vůbec ...
Fotografie: iStock