Nemáte sílu a touhu vykonávat před svým obdobím? Nejste sami - jen se podívejte na tyto fotky. Léčí z komplexů!
Předmenstruační syndrom (PMS) může být velmi zoufalý - špatný duševní stav často jde ruku v ruce s nepříjemnými fyzickými příznaky. Jednou z nich je zadržování vody v těle, projevující se otoky a pocitem těžkosti . Jak ukazuje příklad trenéra , někdy mohou být tyto příznaky velmi závažné ...
Oteklé břicho před obdobím? Stává se to všem nám
Victoria D'Ariano pracuje jako fitness trenér a - který v dnešní době často jde ruku v ruce - vede profil Instagram, prostřednictvím kterého motivuje ostatní, aby vedli aktivní životní styl . 25letá bývalá kulturista se však také stará o duševní pohodu svých obvinění a používá popularitu k odhalení určitých mýtů o ženském těle .
Před několika týdny ukázala žena na Instagramu překvapivou kombinaci dvou fotografií - na jedné z nich má ploché, vyřezávané břicho a na druhé - kulaté a výrazné jako těhotná žena . Důležité je, že tyto fotografie nejsou oddělené dny nebo měsíce, ale ... pouze čtyři hodiny . O co jde? Ukazuje se, že dluží všechno PMS.
Příspěvek sdílený victoriadariano (@victoriadariano) 13. srpna 2020-2021 v 22:02 PDT
Na obrázcích Victoria vysvětlila, že viditelný otok je jedním z příznaků PMS , což v jejím případě také způsobuje zhoršení nálady a pokles síly, což způsobuje, že se zdráhá cvičit . Co dělá v této situaci? Dává si slevu a jen odpočívá. Bez lítosti.
Proč trenér rozhodl o takové publikaci? Victoria se rozhodla sdílet osobní fotografii, aby ukázala ostatním ženám, že i atletičtí lidé jako ona někdy musí zpomalit . Povzbuzuje nás, abychom v takových situacích naslouchali svému tělu a nechali jsme odpočívat, aniž bychom upadli do komplexů . Totéž platí pro předmenstruační otoky - jak vidíte, ani „strouhaný“ na žaludku proti němu nechrání.
Příspěvek sdílený victoriadariano (@victoriadariano) 6. srpna, 2020-2021 v 9:36 PDT
Victoriaova publikace obdržela velmi pozitivní odpověď a rychle se rozšířila na sociálních médiích. Ženy děkují en masse za odvážné fotografie a důležitou zprávu, která léčí z komplexů a povzbuzuje .
Viz také: Nemáte rádi dřepy? Bez nich získáte perfektní hýždě!
Přidejte se k klubu recenzentů a buďte první, kdo vyzkouší kosmetické novinky!
Hlavní zdroj fotografií: Instagram