Ukázalo se, že existují budoucí matky, které se za každou cenu snaží zabránit v přibírání na váze během těhotenství. Chtějí si zachovat dokonalou postavu a v tom všem ztratí myšlenku malého muže, který se vyvíjí v jejich lůně. Je to nemoc - pregorexie. Podívejte se, jaké jsou jeho příznaky a léčba.
Pregorexie - co je to nemoc?
Pregorexie je druh anorexie, která se projevuje během těhotenství . Ženy trpící touto nemocí hladoví, vyvolávají zvracení a intenzivně cvičí, to vše proto, aby nezískaly na váze při čekání na dítě a stále vypadaly atraktivní.
Ženy, které kvůli své poloze cítí tlak, jsou vystaveny především pregorexii - věří, že jejich postava musí být bezvadná, protože pouze to zaručí jejich úspěch.
Tento tlak je způsoben nejen prostředím, ale také (a možná především) médii: televizními a barevnými časopisy, které roky kultivují ženské tělo velikosti XS.
Ženám, které dříve trpěly poruchami příjmu potravy (anorexie, bulimie), je také toto onemocnění vystaveno , to však neznamená, že toto onemocnění nemůže být aktivní u budoucí matky až do těhotenství.
Pregorexie je obecný název, který dosud nebyl klasifikován jako nemoc. Pokud má těhotná žena příznaky, je jednoduše diagnostikována s anorexií nebo anorexií nervózou. Léčba nemoci je velmi podobná léčbě anorexie. Zde se však klade velký důraz na to, jak se co nejdříve zbavit nemoci a na prevenci komplikací během těhotenství.
Co dělá hubnutí v těhotenství?
Těhotná žena, která omezuje množství spotřebovaných kalorií a neposkytuje tělu základní živiny, jako jsou bílkoviny, cukry a tuky, jakož i vitamíny a minerály, vystavuje sebe i dítě vyvíjející se pod jejím srdcem zdravotním rizikům .
Dopad diety během těhotenství na těhotnou ženu :
- poporodní deprese;
- problémy s oběhovým systémem;
- vaginální krvácení;
- možná potřeba císařského řezu;
- problémy s kojením.
Dopad hubnutí těhotné ženy na dítě:
- porodní hmotnost dítěte je příliš nízká;
- předčasný porod;
- opožděný vývoj dítěte;
- nízké skóre APGAR;
- větší riziko potratu.
Kolik získáváte během těhotenství?
Na tuto otázku není dobrá odpověď, protože závisí na mnoha individuálních faktorech (zejména na hmotnosti budoucí matky před těhotenstvím). Lékař určitě nedoporučí hubnutí, ale může vám nařídit, abyste ovládali svou váhu (např. Pokud těhotná žena má problémy s nadváhou, což je stejně nebezpečné pro vývoj batole!).
Říká se, že optimální hmotnost v posledním měsíci těhotenství by měla být asi o 14 kg vyšší než před těhotenstvím - zatímco tenčí ženy mohou přibrat na váze, aniž by se obávaly, že to bude nezdravé pro dítě a matku. Větší ženy by neměly během těhotenství získat více než 10 kg.
Myslíte si, že těch několik kilo je hodně? Neboj se! Skutečnost, že batole váží pouze 3 kg, neznamená, že zbývajících 11 kg je uloženo v tuku.
Hmotnost těhotné ženy také zahrnuje:
- děloha - asi 2 kg
- plodová voda - asi 3 kg
- ložisko - asi 1 kg
- prsa - do 3 kg
Vaše ukládání tuku je jen pár liber a ztratíte ho opravdu rychle - zejména pokud kojíte.
To je důvod, proč se opravdu nestará o zvýšení vaší hmotnosti, což je zcela přirozená a doporučená věc, a je lepší nahradit péči o váš vzhled s ohledem na vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte, které se brzy stane jablkem vašeho oka! :)