Přeslička přesiluje vlasy husté a zdravé a pokožku pružnou a hladkou. Užívané v tabletách, opilé jako infuze nebo použité jako máchání, má velký vliv na naše zdraví a krásu.
Přeslička polní je rostlina, jejíž léčivé účinky již používali staří Řekové, Římané a Číňané. Přesličková infuze čistí tělo škodlivých metabolických produktů a podporuje léčbu onemocnění ledvin a močových cest. Přesličkový čaj nebo jeho doplněk také ovlivňuje stav pokožky, nehtů a vlasů.
Fotografie: iStock
Vlastnosti přesličky pole
Nejdůležitější složkou přesličky je křemík - prvek, který v těle vykonává mnoho mimořádně důležitých funkcí . Především je to jeden ze stavebních kamenů kolagenu, na kterých závisí elasticita pokožky a která je hlavní složkou šlach.
Díky křemíku, pojivová tkáň, která podporuje orgány, umožňuje jim účinně fungovat a chrání je, funguje a regeneruje se správně. Křemík také podporuje kardiovaskulární systém (má antiaterosklerotický účinek, zabraňuje ukládání lipidových depozit v tepnách), regeneruje a podporuje nervovou tkáň a posiluje imunitní systém .
Polní přepravka obsahuje kromě křemíku také:
- kyselina pantothenová,
- vitamín C,
- saponiny,
- flavonoidy,
- steroly a
- minerály (železo, hořčík, vápník, draslík, zinek).
Přeslička na kůži
Doporučujeme pít čaj s přesličkou nebo užívat doplněk, který jej obsahuje, zejména lidem s mastnou a akné náchylnou pokožkou. Obsažená zinek a kyselina pantothenová regulují sekreci mazu, mají protizánětlivé vlastnosti a urychlují hojení kůže . Kyselina pantothenová také zpomaluje stárnutí kůže.
Saponiny obsažené v přesličce mají protizánětlivé vlastnosti a snižují zarudnutí kůže . Na druhé straně flavonoidy obsažené v přesličce chrání pokožku před škodlivými účinky volných radikálů.
Fotografie: iStock
Přeslička na vlasy
Přesličky, opilé ve formě čaje nebo ve formě tablet, jsou zvláště dobré pro vlasy. Ale jejich stav a stav vlasové pokožky bude také pozitivně ovlivněn oplachováním přesličkou .
Křemík obsažený v přesličkách posiluje vlasy, činí je silnější a pružnější . Také díky křemíku zůstávají vlasy na hlavě déle, což je dobrá zpráva pro lidi, kteří se potýkají s nadměrným vypadáváním vlasů.
Díky přesličce pole by měly být vlasy také méně mastné. Pomáhá také vypořádat se s lupinami. Kyselina pantothenová, která je součástí přesličky, posiluje vlasy, vyhlazuje je a zpomaluje jejich šedivění .
Přeslička - tablety, tobolky nebo čaj?
Do naší stravy můžeme zavést polní přesličku ve formě tablet nebo infuze. Doplňky přesličky by měly být užívány podle doporučení výrobce. Nicméně , přeslička čaj by neměl být opilý po dobu delší než 21 dnů . To souvisí s rizikem nedostatku vitaminu B1.
V přesličce je pyrithiamin - látka zvaná anti-vitamín B1. Pyritamin může v těle způsobit nedostatek vitaminu B1, což je nezbytné pro správné fungování svalů a nervového systému .
Přeslička je přísada, která stojí za to hledat nejen v doplňcích stravy nebo bylinných čajích. Kosmetika ve svém složení má také velký vliv na stav pokožky a vlasů. ;-)