Odpoledne je pro většinu Poláků oblíbená denní doba. To je doba, kdy pomalu dokončujeme práci a běžíme dělat to, co opravdu chceme dělat. Poslední dvě hodiny za stolem jsou však často nemilosrdně dlouhé a snížení koncentrace znemožňuje včasné dokončení plánovaných úkolů. Co udělat pro zlepšení koncentrace a lepší práci? Na rozdíl od vzhledu je odpověď jednoduchá - sníst ořechy a perfektním řešením je odpoledne s Felixem.
Mezi 13:30 a 15:30 se většina z nás přirozeně chce odpočívat. Odpolední ospalost a únava jsou nepřátelé účinné práce, které je těžké překonat - dělají nám pomalejší plnění plánovaných úkolů a po hodinách zůstáváme v kanceláři. To je, když nejčastěji sáhneme po sladkých barech a energetických nápojích, které nám poskytují skok energie, ale nejen ... Jsou to také zrádné kalorické bomby s velkou dávkou složek typu E.
Sladkosti, bary a slazené nápoje obsahují značné množství jednoduchých cukrů, které nám dodávají energii, která bohužel končí rychle. Způsobují rychlé zvýšení hladiny glukózy v krvi, poté hladina rychle klesne pod počáteční hladinu. Místo toho, abychom cítili zlepšení nálady, jsme ještě více unavení a sáhneme po další svačině - varuje dietologka Agata Ziemnická -Łaska . Jak tedy účinně zlepšit naši odpolední koncentraci a efektivitu?
Pojďme jíst ořechy! Jsou skvělým zdrojem nutriční hodnoty - zejména vitamínů E , B a kyseliny listové . Ořechy jsou stále příliš vzácným doplňkem naší stravy. Často se jich bojíme, protože jsou spojeny s poměrně kalorickým občerstvením. Mezitím jsou ořechy nabité cennými ingrediencemi, které vyživují každou buňku v našem těle, posilují fungování naší mysli a způsobují, že se cítíme lépe. Je to prostě dobrý zdroj energie, jehož čerstvý přísun potřebujeme zejména v odpoledních hodinách - dodává Agata Ziemnicka-Łaska.
Poslední kampaň Afternoon with Felix vám ukáže, jak efektivně zvládnout odpolední energetický propad bez absorbování stovek prázdných kalorií, konzervačních látek a umělých přísad. Vitamíny a minerály obsažené v ořechech mají blahodárný účinek na fungování celého těla, včetně práce mozku. Zlepšují paměť a koncentraci a dávají energii pro další činnost.
Arašídové limetky
Ořechy Felix také stimulují tvořivost a mají pozitivní vliv na myšlenkové procesy. Jak dát volnou ruku vašim tvůrčím myšlenkám? V ideálním případě, když píšete limeriky, jsou pro mysl skvělou gymnastikou! Potvrzuje to Michał Rusinek - mistr limeriky, dlouholetý sekretář Wisława Szymborska a nyní také velvyslanec kampaně Odpoledne s Felixem . Vytváření limerik je skvělé cvičení v kreativitě. Přijít s básní s aabba rýmy, pokud možno také s názvem místa, je skutečnou výzvou a cvičením intelektu. Zde se velmi doporučuje vynález, vynalézavost a smysl pro humor, říká Michał Rusinek. Speciálně pro značku Felix vytvořil Michał Rusinek limeriku popisující příznivé účinky arašídů v momentech poklesu formy:
Když ucítíte pokles energie
a máte dost čokolády
, křupáte arašídy Felix energicky
ai když jste jako mrtvola,
brzy najdete sílu pro lambadu!
Pro všechny, kteří po občerstvení na lahůdkách Felix také pocítili kreativní oživení, byla na webových stránkách www.felixpolska.pl v záložce Odpoledne s Felixem právě zahájena originální soutěž o arašídová limonáda inspirovaná produkty značky. Ty nejlepší, které posuzoval sám Michał Rusinek , budou odměněny kreativními dárky. Budou také zvýrazněny kreativní fotografie na Instagramu, zobrazující odpoledne s Felixem a označené sloganem kampaně. Příliv tvůrčí energie může být také použit ke hře, což je také motivující mentální cvičení, které najdete na felixpolska.pl