Marina sdílela fotografii stupnic na jejím profilu Instagramu. Ztratila 3-4 kg v záblesku. Jak se to vaše třicetileté matce podařilo udělat tak rychle, zejména během karantény?
Marina Łuczenko - Szczęsna měla vždy štíhlou postavu a krásné tělo. Během karantény se však o ně rozhodla ještě více. Během jedné ze živých zpráv o Instastories, které dirigovala s Annou Lewandowskou, připustila, že nedávno přibrala na váze kvůli nedostatku cvičení a posezení doma. Několik kilo navíc začalo zpěváka rušit.
Získal jsem dvě nebo tři kilogramy a je to trochu problém, protože mám rád tenkost. Ale vůbec se nehýbám. Nedávno jsem šel na útěk a byl jsem tak závratě - řekla pak znepokojeně.
Marina také uvedla, že obvykle váží 52 nebo 53 kg, ale dává přednost verzi 50 kg. Nyní, ve svém příběhu, ukázala její důležitost krásná manželka Wojciecha Szczęsnyho.
Viz také: Marina a Wojciech Szczęsny plánují druhé dítě - už si vybraly svá jména
Jak Marina zhubla během karantény?
Marina nedodržuje žádné omezující diety a rozsáhlé cvičební balíčky. Skutečnost, že zhubla okamžitě, byla způsobena pouze drobnými změnami jejích návyků. Klíčem k tomu, aby zůstali ve formě, je držet se jich a ne omlouvat se. Liamina matka se tak vzdala alkoholu, ale také omezila konzumaci sladkostí a zahrnula do své každodenní povinnosti jógu, kterou se právě učí. Zpěvačka připustila, že teprve teď do ní zahrne malou fyzickou aktivitu. Na Instastory se objevila fotografie o hmotnosti 51,5 kg a výšce 168 cm.
A existují efekty ... před časem to bylo dokonce 54,5 kg (ráno). Abych to vyjasnil, pořád hodně jedím, jen omezuji sladkosti. Nulový alkohol, jóga, připustil Marina.
Závidíme Marině vůli, zejména při snižování sladkosti.
Hlavní zdroj fotografií: Instagram