10 kilogramů méně za 5 týdnů! Katarzyna Skrzynecka odhalila, že tuto změnu dluží veganské detox. O čem to je?
Katarzyna Skrzynecka ocenila novou postavu na jejích sociálních médiích. Proměna je působivá - herečka ztratila 10 kilogramů! Skrzynecka pravidelně přibývala na váze několik let. Před asi tucet lety, během nahrávek Tanec s hvězdami, měla na sobě velikost 36-38, a po těhotenství v letech 2020-2021 se snadno vrátila do formy. Její problémy s váhou začaly o něco později. Jak sama přiznala kvůli špatným stravovacím návykům, postupně přibývala na váze, kilogram po kilogramu.
Jak Katarzyna Skrzynecka zhubla?
Herec se opakovaně pokoušel zbavit nadváhy, ale bez úspěchu. Yo-yo efekt ji zasáhl pokaždé . Tentokrát byla úspěšná - podařilo se jí ztratit až 10 kg. Plánuje ztratit dalších 10 kg, aby byl celkově 20 kg štíhlejší.
Podívejte se, jak Katarzyna Skrzynecka zhubla:
Zdroj: Instagram
Hvězda jasně zhubla na tváři a pažích. Jak to udělala? Katarzyna Skrzynecka připustila, že je na veganské detoxice déle než 5 týdnů . Není to pro ni snadné, protože… miluje maso. Na Instagram napsala:
Ale jedlíci z masa jako já, kteří milují libové maso, ryby, mořské plody, vejce a mléko ... touha poctivě stát bez těchto produktů zcela. Jsem masožravec, Tyrannosaurus Rex. Musím lovit. Predátor na listech sám je obtížná výzva.
Na čem je Skrzynecká strava?
Katarzyna Skrzynecka plánuje být detox na 3 měsíce. Jeho principy jsou podobné populárnímu příspěvku Dr. Dąbrowska . Herečka připustila, že taková radikální strava byla pro ni nutností. Dříve sledovala kodaňskou stravu, která je založena na konzumaci libového proteinu (většinou vajec a červeného masa). Jednou v kombinaci s tréninkem dala kodaňská strava hmatatelné výsledky. Když však dosáhla 40 let, její metabolismus se zpomalil a musela se uchýlit k přísnější stravě.
Katarzyna Skrzynecka jí pouze zeleninu a připouští, že se cítí skvěle. Zdůrazňuje, že jí nikdo neřekl, jak zhubnout, začala se ve svém těle cítit špatně. Detox také působí na podporu zdraví.
Musíme přiznat, že Skrzynecká metamorfóza je opravdu úžasná. Je těžké uvěřit, že za 5 týdnů ztratila 10 kg. Držíme si palce pro další stravu hvězdy, ale doufáme, že ji nebude přehánět hubnutím a že se jí podaří udržet její hmotnost snů. Naštěstí herečka temperament spolu se stravou nezmizel :)
Hlavní zdroj fotografií: Instagram