Adeleho trenér odhalil, jak se zpěvákovi podařilo zhubnout. Nebylo to bez cvičení, ale nejdůležitější věcí byla docela kontroverzní dieta!
Velkolepý úbytek na váze Adele přiměl mnoho lidí, aby si nevěřícně promnul oči! Britka, která byla známá svým úžasným hlasem a korpulentní postavou, podstoupila v relativně krátké době šokující metamorfózu. Silně ztenčená zpěvačka se přestala podobat sama sobě. A to pokračovalo v poklesu! V jednu chvíli, když Adele fanoušci viděli její vyčnívající límce a klesající prsa, začali si dělat starosti, pokud jejich idol utrpěl anorexii. Informace, které nedávno odhalil kouč hvězdy, činí jejich úzkost nejospravedlivější ...
Foto: ONS / Instagram
Právě díky této stravě ztratila Adele tolik váhy!
Jak uvádí britská média, Adele se podařilo ztratit celkem asi 45 kg . Zpěvačka si najala soukromého trenéra a přešla na tzv. Stirfood dietu. Zdá se, že trénink ve spojení se stravou je skvělý způsob, jak zhubnout. Ale nové fotografie vychudlé Adele začaly vyvolávat pochybnosti o jejích fanoušcích. A také jsme začali mít dojem, že zpěvák něco přeháněl.
Nedávný rozhovor s jejím bývalým trenérem pouze potvrdil naše podezření. Camila Goodis je zkušená trenérka celebrit. Adele se s ní setkala přes Robbieho Williamsa a na chvíli byla jejím klientem. Nedávno byl Goodis požádán, aby se vyjádřil k velkolepé proměně britského zpěváka a řekl možná až příliš mnoho ...
Cvičila - řekla trenérka o Adele. Ale 90 procent výsledků je dietních.
Jaká je Adeleova strava?
Nejen, že je Adele strava extrémní, ale měla by být také krátkodobá. První tři dny můžete konzumovat pouze 1 000 kalorií denně (polovina doporučeného množství pro ženy). Povoleno je pouze jedno skutečné jídlo denně a zbytek kalorického požadavku mají zajistit zelené koktejly.
Po třech dnech se denní příjem kalorií zvýší na 1 500 a ten, kdo hubne, může jíst dvě jídla denně. Další fáze stravy trvá dva týdny. Po této době byste měli své prvky představit pravidelným jídlům. Ale na základě slov Camily Goodisové a Adeleho drastické transformace mají fanoušci podezření, že se zpěvák nevrátil k normálnímu jídlu . Mezitím někteří odborníci varují před její stravou:
Toto není dieta, kterou bych svým klientům doporučil, výživu Emer Delaney odhalenou BBC. Pokud jde o hubnutí a posílení vašeho metabolismu, lidé je mohou skutečně zažít, ale podle mého názoru ztratí většinou vodu (nikoli tuk).
Zdá se, že slova dietologa citovaná společností BBCgoodfood.com mají smysl. Zvlášť pokud se podíváte zblízka na fotky Adele. Vychudlá postava zpěvačky a důvěrnost jejího bývalého trenéra jsou důkazem toho, že ztráta hmotnosti Adele je způsobena spíše extrémní stravou. A tento způsob hubnutí není zdravý a málokdy přináší dlouhodobé účinky ...