Popraskané paty jsou poměrně častým problémem, který může mít mnoho příčin. Jak se zbavit prasklých podpatků domácími prostředky - koupele na nohou, jablečný ocet, přírodní oleje.
Problém prasklých podpatků nejčastěji vyplývá z nesprávné péče o nohy. Může to však být způsobeno také nedostatkem vitamínů, nadváhou nebo nemocemi. Pokud se jedná o opakující se problém, je dobré navštívit svého lékaře. Existuje však několik domů prověřených způsobů, jak se zbavit suchých, prasklých pat. Klíčem je správná hydratace a zbavení se kalené epidermis.
Popraskané paty - příčiny
Nedostatek vitaminu A a B5
Suchá a prasklá kůže na patách může mít různé příčiny. Nedostatkem vitaminu může být například problém, zejména vitamin A a vitamin B5. Nedostatek vitamínu A může vést k extrémní suchosti a dehydrataci kůže, což vede k praskání. Jedním z příznaků nedostatku vitaminu B5 jsou naopak prasklé paty.
Nadváha způsobuje popraskané paty
Problémy s prasklou pokožkou na patách se také objevují s příliš velkým tlakem na chodidla. Příčinou tedy může být nadváha, mnohem menší obezita. Těhotné ženy, které rychle přibírají na váze, jsou také často postiženy tímto stavem.
Suché podpatky jsou příznakem nemocí
Suché a prasklé paty mohou být také příznakem nedostatku hormonů zodpovědných za správné fungování potu a mazových žláz. Přetrvávající problém s popraskanými patami a suchými skvrnami na těle může znamenat, že máte hypotyreózu. Může to být také příznak dalších závažných onemocnění, jako je diabetes typu 2 nebo psoriáza.
Popraskané paty se však nejčastěji objevují v důsledku neodborné péče, příjmu příliš malého množství tekutiny nebo častého nošení otevřených bot.
Viz také: Osvědčené způsoby suchých podpatků.
Domácí opravné prostředky na popraskané paty
Koupel nohou
Koupel nohou nám pomůže změkčit tvrdé, kalené paty. Namáčení nohou ve vodě bude ještě účinnější, pokud do ní přidáte koupelové soli. Díky tomu bude naše pokožka měkká a snadno odstraníme odumřelé kožní buňky. Do koupele chodidla můžete přidat také protizánětlivé byliny, jako je levandule nebo heřmánek a přírodní oleje.
Jablečný ocet na paty
Jablečný ocet zjemní vaše paty a umožní vám zbavit se odumřelých kožních buněk bez problémů. Tento účinek zajišťuje kyselina octová, která působí jako enzymatická kůra. Vše, co musíte udělat, je připravit směs teplé vody a jablečného octa v poměru 3: 1. Potom dáte nohy do směsi a namočte po dobu 20-30 minut. Po uplynutí této doby lehce otřete tvrdou pokožku pemzou nebo oprýskanou rukavicí. Nezapomeňte si paty řádně zvlhčit.
Hydratace paty přírodními oleji
Chcete-li se zbavit problému prasklých pat, je nutné nejen zbavit bezcitnou epidermis, ale také je řádně zvlhčit. Nejlepší způsob je použití přírodních olejů, které udrží vaše paty měkké a hladké. Zde nejlépe funguje kokosový olej, protože má také protizánětlivé a protiplesňové vlastnosti. Ricinový olej, arganový olej a olivový olej budou také fungovat. Můžeme také připravit masku na noc. Stačí natřít nohy nohama olejem, zabalit do fólie a obléknout si teplé ponožky.