Udržování správného pH pokožky je mimořádně důležitým prvkem péče. Nerovnováha může vést k suchu, podráždění a akné. Jak udržovat správné pH pokožky?
Přirozené pH pokožky je díky svému přirozenému ochrannému povlaku, tzv. Kyselému plášti, mírně kyselé. Díky tomu je pokožka chráněna před vnějšími vlivy a neztrácí vodu. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak udržovat správné pH pokožky - mytí obličeje kosmetikou, uvážlivé používání kůry, kyselin a čistících masek a pravidelné používání tonik.
Co je to pH?
Stupnice pH hodnotí úroveň zásaditosti a kyselosti každého vodného roztoku. Čím nižší je pH, tím vyšší je kyselost kapaliny, tím vyšší je zásaditost. Předpokládá se, že pH 0 až 7 je kyselé, pH 7 až 14 je bazické, zatímco pH 7 je považováno za neutrální nebo neutrální. Chemicky čistá voda má neutrální pH.
Jaké je pH kůže?
PH pokožky není vždy stejné. Kůže se obecně považuje za pH přibližně 5,5 , což je mírně kyselá reakce. Toto je průměrná hodnota pro normální pleť. Hodnota tohoto faktoru však závisí především na typu naší pokožky. Čím je pokožka mastnější, tím nižší je její pH, které je kyselejší. PH mastné pokožky je obvykle 4-5, u kombinované pokožky je to obvykle 4,5. Pokud jde o suchou nebo zralou pleť, pH je blíže neutrální, v rozmezí od 6 do 7.
Proč je pH péče v péči o pleť důležité?
Zdravá pokožka má přirozenou ochranu ve formě tzv. Kyselého pláště, tedy mírně kyselé reakce kůže. Pokud se pH pokožky vlivem aplikované kosmetiky stává alkaličtější, pokožka je nevyvážená. Je velmi snadné jej vysušit a dráždit, protože je mnohem méně odolný vůči vnějším faktorům, jako je UV záření a bakterie. Kyselý plášť navíc chrání pokožku před ztrátou vody. Aby však správně fungoval, musí si udržovat své přirozené pH.
Pokud je pH naší pokožky příliš kyselé, mohou se vyskytnout vady a jiné kožní změny a pleť bude mastná. Příliš alkalické pH zase způsobí, že pokožka bude suchá a podrážděná . Proto by použitá kosmetika měla být blízká přirozenému pH naší pokožky. Způsob, jakým se o to staráte, je však také velmi důležitý.
Viz také: Lipidy v kosmetice - co jsou a jak fungují?
Jak udržovat správné pH pokožky?
Používejte kosmetiku podle doporučení
Čisticí peelingy a masky jsou prospěšné pro pokožku. Pokud však balíček říká, že je chcete používat jednou týdně, držte se tohoto doporučení. Příliš časté používání může poškodit plášť kyseliny a dráždit kůži, zejména v případě exfoliačních kyselin.
Nemyjte obličej mýdlem
Mýdlo má vždy alkalickou reakci, nemělo by se proto mýt nejen na obličeji, ale i na celém těle. Často mytí obličeje zanechá pokožku extrémně suchou a podrážděnou. V tomto případě nebude fungovat ani dobrý zvlhčovač. Měli bychom si umýt obličej jemnou pěnou a gelem na mytí obličeje. Je velmi důležité, aby neobsahovaly silné čisticí prostředky jako SLS nebo SLES.
Použijte tonikum s kyselým pH
Čištění obličeje je mimořádně důležitým prvkem péče. Vždy však po umytí obličeje byste měli obnovit mírně kyselé pH. To je nejdůležitější úkol tonika, má obnovit rovnováhu naší pokožky. Ihned po odstranění obličeje a umytí ji použijte toner o pH 4,5–5.