Čistší, hladší a jasnější pleť může být vaše! Všechny ingredience potřebné k jeho přípravě najdete v kuchyni ...
Je to sezóna jablek a vyplatí se z toho vytěžit maximum! Proč? Jablko je ovoce, které při pravidelném konzumaci slouží kráse i zdraví. Jablko s vysokým obsahem vlákniny snižuje množství takzvaného „špatného“ cholesterolu (LDL) a antioxidanty v něm obsažené chrání tělo před ničivými účinky volných radikálů. Díky obsahu vitamínů (včetně C a B) a zinku jablka také posilují náš imunitní systém a zlepšují stav vlasů, nehtů a kůže . O druhé se však můžeme postarat nejenom konzumací jablek, ale také jejich ošetřováním.
Fotografie: iStock
Apple v péči o pleť
Apple jako hlavní složka domácí masky čistí, vyhlazuje a rozjasňuje pokožku . Tato akce jablek je primárně způsobena jeho složkami:
- vitamin C, který snižuje erytém a zesvětluje zabarvení,
- niacin, který snižuje transepidermální ztrátu vody, stimuluje regeneraci kůže, zklidňuje podráždění a reguluje tvorbu mazu,
- antibakteriální zinek, který také zabraňuje ucpávání pórů kůže a
- Kyselina jablečná, která odlupuje pokožku, aby se zabránilo uher, reguluje tvorbu mazu a zklidňuje zánět.
Exfoliační a rozjasňující jablečnou masku
Exfoliační a rozjasňující masku připravte mletím jablka na jemném struhadle nebo mletím v mixéru. Poté v závislosti na potřebách naší pokožky přidáme do ní med nebo ovesné vločky . Do strouhaného jablka doporučujeme přidat med pro lidi, kteří mají kromě uher také suchou pokožku. Takto získaná maska nejen odlupuje pokožku, ale také ji zvlhčuje. Na druhé straně se doporučuje lidem s mastnou pokožkou a aktivními záněty smíchat jablko s ovesnou kaší, což uklidňuje podráždění.