Katarzyna Zielińska porodila své druhé dítě teprve před 3 měsíci a na svou postavu už zapůsobila. Známe její cestu k dokonalé postavě.
V prosinci Katarzyna Zielińska přivítala své druhé dítě, syna Aleksander, na svět. Jen tři měsíce po porodu je těžké uhodnout, že herečka byla dokonce těhotná - její postava je ohromující. Jak se jí podařilo v tak krátké době dostat zpět do formy?
Strava Katarzyny Zielińské
Herečka se začala starat o své tělo hned na začátku těhotenství. Klíčem byla dieta, díky níž získala za pouhých 9 měsíců jen 12 kilogramů.
Jezdil jsem na kole - protože je to můj oblíbený sport, chodil jsem hodně a chodil jsem pravidelně na masáže - dokonce každý druhý den, abych udržel svou pokožku pružnou. Kromě toho jsem své tělo dobře zvlhčil, abych tento účinek posílil. Také jsem sledoval dietu, ale v mém případě dieta jednoduše znamená dodržovat několik pravidel zdravého stravování, např. Nekombinovat bílkoviny s uhlohydráty. Vezměte prosím na vědomí: Nejsem zastáncem omezujících diet a obětí, abychom dosáhli efektu wow měsíc po porodu - říká Kasia Zielińska pro časopis „Party“.
Co ale herečka udělala, aby ztratila i ty libry? Vzala radu odborníků? Nebo možná sleduje více a více hvězd, využila krabicových diet?
Snažil jsem se vařit sám, snědl jsem pět jídel denně a byly to normální porce. V mém menu dominuje zelenina, ryby a maso. Přiznám se, můj manžel a já jsme fanoušci steaků. Také miluji dobré sladkosti - a já to nepopírám pro úsměv. Kromě toho jsem testerem všech lahůdek připravených mou sestrou, která má své vlastní cukrovinky - umělec odhalený v časopise "Party".
Také vám připomínáme, že se herečka nezajímá jen o její postavu, ale také o její krásu. Nedávno se rozhodla změnit barvu vlasů. Charakteristické načervenání zmizely a byly nahrazeny krásnou blondýnou. Jak hodnotíte metamorfózu Katarzyny Zielińské?
Pokud se chcete dozvědět více o stravě Katarzyny Zielińské, díky níž dosáhla tak dokonalé postavy pouhé 3 měsíce po porodu, podívejte se na nejnovější číslo časopisu „Party“.
