Jako dvacetiletý člověk jsi vždy vypadal a cítil se skvěle, aniž byste vynaložili jakékoli úsilí? No, za 30 let se to může změnit ... Ale nemusí to. Jediné, co musíte udělat, je podívat se blíže na své zvyky a zbavit se těch, kteří vám nejvíce škodí.
Život dvacetiletého muže je uvolněný a není se čeho bát o spoustu věcí. Existují však návyky, které se zdají jen nevinné, a ve skutečnosti je dobré se s nimi rozloučit před 30. narozeninami. Proč? Ačkoli je člověk v tomto věku stále mladý, jeho tělo funguje trochu jinak. Navíc, s věkem se stává stále obtížnější změnit vaše zvyky - takže se s ním co nejdříve obraťte!
Proto jsme pro vás vytvořili malého průvodce - v naší galerii si můžete přečíst, co stojí za to změnit, abyste se cítili a vypadali skvěle, když je vám 30!