Díky mung fazolí máte šanci zbavit se pupínků. Maska z této pochoutky populární v asijské kuchyni nejen léčí akné, ale také obnovuje mladistvý vzhled pokožky.
Tato zelená hrachová pochoutka je dobře známa všem milovníkům indické nebo čínské kuchyně. Zdravotní přínosy fazolí Mungo jsou dobře zdokumentovány a dobře známy. Ne každý však ví, že tyto malé zelené fazolky jsou perfektní jako kosmetika. Maska z ní připravená pomáhá nejen řešit akné, ale také zpomaluje stárnutí kůže a důkladně ji čistí .
Fotografie: Pinterest
Výhody mung fazole
Konzumované fazole mungy mají velký vliv na stav celého těla. Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny a nízkému glykemickému indexu je to ideální jídlo pro každého, kdo se snaží zhubnout. Vitaminy a flavonoidy, které obsahuje, podporují detoxikaci těla, posilují jeho imunitu a chrání jej před rakovinou . Kyselina listová, která obsahuje, je navíc dobrá pro vaši náladu, zmírňuje příznaky deprese a stresu. Jako součást stravy jsou fazole mungo perfektní, ale jako kosmetika jsou nenahraditelné! Starostlivé vlastnosti této fazole byly známé a používány starými Číňany a Hindy.
Jak funguje fazole mungo při aplikaci mimo kůži? Zahrnuto v něm:
- vitamin A jemně odlupuje pokožku, činí ji pružnou a vyhlazuje,
- vitamín C neutralizuje volné radikály, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu odpovědného za pružnost pokožky a zesvětluje zabarvení,
- Vitaminy B (B1, B2, B5, B6) uklidňují podráždění a urychlují hojení zánětů a ran,
- vitamin K posiluje krevní cévy a snižuje zarudnutí obličeje,
- železo a vápník podporují regeneraci pokožky,
- měď reguluje sekreci mazu,
- zinek čistí pokožku mazu, obnovuje její přirozené pH, zpřísňuje póry a zklidňuje zánět,
- na druhé straně flavonoidy brání stárnutí pokožky, podporují její přirozenou ochrannou bariéru (tzv. vodní lipidový plášť) a mají protizánětlivé vlastnosti.
Jak připravit masku z fazole?
Začněte mletím dvou až tří polévkových lžic mungových bobů v mlýnku na kávu. Můžete si také koupit hotovou mouku z fazolových bobů. Oba nákupy stojí asi tucet zlotých. Ke dvěma polévkovým lžičkám mleté fazole nebo fazolové mouky přidejte hromadu polévkové lžíce řeckého jogurtu nebo lžíci chlazeného zeleného čaje. Naneste pastu na obličej po dobu 10-15 minut, poté důkladně opláchněte vlažnou vodou.
Pravidelným používáním masky fazolí Mungo (1-2krát týdně) by měla být vaše pleť jasnější, čistší a matnější .