17. týden těhotenství je doba, kdy nastávající matka obvykle váží o 3-4 kilogramy více. Co byste měli mít na paměti v této fázi?
17. týden těhotenství: pohodu a příznaky
Pravděpodobně jste už získali asi 3-4 kilogramy. Chcete-li se cítit pohodlně, musíte nosit volnější oblečení. Je možné, že občas máte problémy se smyslem pro rovnováhu - vaše břicho roste a mění se těžiště těla. Snažte se tedy vyhnout situacím, kdy existuje riziko pádu: nenoste boty na vysokém podpatku, vyhýbejte se přeplněným místům, kde by se vám někdo mohl dostat. Kvůli účinkům těhotenských hormonů můžete také zažít suché oči. Po konzultaci se svým lékařem můžete použít volně prodejné lubrikační oční kapky (nazývané umělé slzy). Pokud nosíte kontaktní čočky a je to nepříjemné, můžete zvážit přechod na standardní brýle až do porodu.
Vývoj dítěte v 17. týdnu těhotenství
Kostra dítěte se nyní mění z měkké chrupavky na kost a pupeční šňůra se stává silnější a silnější. Tělo začíná růst zarostlé tukovou tkání, která je vynikající ochranou novorozence před nachlazením, a má také velmi pozitivní vliv na metabolismus vyvíjejícího se plodu. klouby jsou mobilní a vyvíjejí se potní žlázy. Kostní dřeň začíná produkovat krvinky. Dítě má délku přibližně 11–12 cm a váží přibližně 120–150 gramů - stejnou velikost jako placenta. Mozek dítěte je již dobře vyvinutý, má rýhy a křivky, pokryté mozkovou kůrou. Objeví se uchopovací pohyby: dítě nejprve zaťal pěst bez palce a potom palcem. Ruce již mají otisky prstů. Téměř celé tělo dítěte je citlivé na dotek. Necitlivé oblasti jsou horní a boční části hlavy,kteří jsou obzvláště náchylní k bolesti během porodu.
17 týdnů těhotná: co byste měli vědět
Pokud se cítíte dobře a neexistují žádné lékařské kontraindikace, nemusíte ukončit svou práci. O právech těhotných žen při práci se dočtete v článku Zákony o matce. Při práci však pamatujte na sebe. Máte-li sedavý úkol, vstávejte ze svého stolu alespoň jednou za hodinu, chodte, protáhněte se, proveďte jednoduchá cvičení. Postarejte se o pohodlnou židli, může být užitečná také podpora bederní páteře a opěrka pro nohy. Pamatujte na občerstvení a dostatek tekutin. Pokud vaše práce vyžaduje cvičení, postarejte se o svůj odpočinek - nepřeceňujte se; Noste volné, pohodlné oblečení a boty, které nebudou vyvíjet tlak na vaše nohy.
Zajímavosti
Pokud jste těhotná, je nejlepší spát na levé straně, nikoli na zádech: tato poloha usnadňuje průtok krve placentou a podporuje funkci ledvin.