Intenzivní životní styl a rychlé tempo, které si v průběhu dne ukládáme, může ztěžovat vyzkoušení zdravého stravování. Někdy máme hlad, což narušuje naše každodenní činnosti a dělá nás podrážděnými. Abychom se toho zbavili, často sáhneme po občerstvení, které máme po ruce - chutné a rychlé, ale ne nutně cenné.
Rychle, ale je to opravdu?
Věčný spěch a velký počet úkolů, které je třeba každý den provádět, ztěžují vedení zdravého životního stylu. Když se večer vrátíme po unavené práci, stane se, že nemáme sílu připravit oběd na práci. Výsledkem je, že když se druhý den budeme cítit hladově mezi jídly, natáhneme se na sladkosti zakoupené ve spěchu nebo jiné občerstvení plné prázdných kalorií. Tento problém se týká mnoha žen, které se svěřují:
"Byly doby, kdy jsem si nedokázal představit den v kanceláři bez nejméně dvou barů mezi jídly." Snažil jsem se s tím chvíli bojovat, ale občas je to opravdu těžké držet zpátky. Když nemám čas, například proto, že musím jít na schůzku, obvykle sáhnu po tom, co mám po ruce. “ - Agnes
"Vím, že bych neměl jíst, ale je to silnější než já - bez jídla nemůžu chodit od jídla k jídlu." Nejlepší řešení by bylo nahradit sladkosti něčím zdravým. ““ - Caroline
Výživná alternativa
V takových situacích bude nejlepším řešením svačina, která uspokojí váš malý hlad déle. Danio bude pro tuto roli perfektní - krémový a výživný sýr, který poskytne bílkoviny potřebné v každodenní stravě. Celá sklenice mléka se používá k výrobě jednoho šálku (140 g) - výživný sýr Danio je skvělou alternativou sladkých pochoutek, které jsou plné na pultech obchodů.
Danio se vyrábí v Polsku v továrně v Bieruń, ze 100% polského mléka a neobsahuje konzervační látky.
Více informací naleznete na www.danio.com.pl
sponzorovaný materiál