Spíš na své straně, pohřben v polštářích? Bohužel pro vás máme špatné zprávy ...
Poloha, ve které spíme, má velký význam nejen pro naše zdraví, ale také pro náš vzhled. Ve skutečnosti je nejlepší spočívat na zádech s mírně zvednutou hlavou. Co když spíme na boku? Podle vědců čelíme ... předčasným vráskám . Je to opravdu nevyhnutelné?
Problém bohužel existuje a je velmi reálný - pro tzv. Existuje i samostatný termín "ospalé vrásky" . Odborníci vysvětlují, že vznikají v důsledku polštáře, který tlačí kůži obličeje , což je zvláště intenzivní u lidí spících na jejich straně nebo - ještě horší - na žaludek. Noční tlak materiálu na obličej po dobu několika hodin způsobuje tvorbu mikroskopických záhybů na spáncích, tvářích a kolem úst. Postupem času se promění v vrásky, které je těžké odstranit, jakmile se objeví.
Příspěvek sdílený Sanne T. (@aheavenlymess) 4. prosince 2020-2021 v 8:23 PST
Jak zabránit vráskám v spánku?
Přiznejme si to - nejlepším receptem je zvyknout si spát na zádech . Uvědomujeme si však, že pro některé to bude velmi obtížné, ne-li nemožné. V situaci, kdy se nemůžeme úplně vyhnout spánku na naší straně, můžeme se pokusit minimalizovat pouze možné „poškození“ . Samozřejmým krokem je nákup saténového nebo hedvábného polštáře, který bude vyvíjet menší tlak na pokožku. Druhým problémem je zajištění maximální pružnosti a hydratace pokožky .
Čím je pokožka pevnější a pružnější , tím méně je náchylná k tvorbě a „zapamatování“ záhybů. Pokud si chcete udržet to v nejlepším stavu, nezapomeňte na zdravou stravu a konzumaci správného množství tekutin . Také se vyplatí starat se o ... péče :) Hydratační krém, koncentrované sérum, plachty - výběr je velmi široký a každý z nás si určitě najde něco pro sebe.
Níže uvádíme naše návrhy vysoce hydratační kosmetiky:
Zleva: RAU Cosmetics , Hyaluron Plus, hyaluronový gel s okamžitým účinkem, 109 PLN; Dr. G , Aqua Collagen, maska na zvlhčující vrstvu, 11.50 PLN (viz recenze KWC); Uriage Eau Thermale , bohatý aktivní hydratační krém, PLN 79; Dermedic , Hydrain 3 Hialuro, ultra-zvlhčující krémový gel, PLN 25 (viz recenze KWC).
Viz také: Nebezpečné složky v kosmetice!
Spíte na své straně? Bojíte se kvůli tomu vrásek nebo si myslíte, že je to mýtus?
Viz také: Krém, který odečte 10 let za hodinu - nemožné? Podívejte se na tyto fotky!
Hlavní zdroj fotografií: Instagram