Kniha milionů youtuberů, Tanya Burr, která prolomí všechny záznamy popularity, odešla 28. září do polských knihkupectví nakladatelstvím Insignis Publishing House!
Tanya Burr (narozený 1989) je velmi populární britský vlogger. Její původní kanál YouTube má ohromujících 3,5 milionu odběratelů! První videa, zaměřená na umění líčení, získala nad davem věrných fanoušků, kteří rychle začali požadovat rozšíření předmětu. Dnes @tanyaburr má pro každého něco: tipy na módu a krásu, příběhy o cestování, recepty, ale také vážnější témata, jako je boj proti panickým útokům, které Tanya trpí od útlého věku. To vše najdete také ve své první knize, ve které Tanya sdílí vše, co se ve svém životě naučila. V "Love, Tanya" najdete také místo pro vaše poznámky - díky tomu se stane skutečnou učebnicí módy a krásy a zdrojem každodenní inspirace.
Podívejte se na video Tanyy, ve kterém mluví o své knize (s polskými titulky):
Během čekání na knihu si přečtěte 9 tipů Tanyy na módu, krásu a šťastný život:
1. Dostatek spánku
Vždy se snažím spát osm hodin, a pokud spím s přáteli a nedostanu dobrý noční spánek, příští den to opravdu cítím a chci sladkosti. Pokud se nezúčastním nějaké akce a nemám plány na večer, obvykle chodím spát v deset hodin. Věřím, že spánek má obrovský dopad na náš vzhled a pohodu. Když spíte, vaše pokožka a tělo se mohou regenerovat. Nedostatek spánku může způsobit bolesti hlavy, podráždění, slabost a rozptýlení - a zvyšuje se tak riziko prasknutí. Tak si oblékněte svá oblíbená pyžama, skočte pod přikrývky a dnes ráno spejte! Zakryjte polštář měkkým potahem, aby nedošlo k podráždění pokožky tváře.
2. Zastřihování na cestách
Hodně cestuji, ale ať už jsem v autě, vlaku nebo letadle, obvykle nenosím makeup, aby moje kůže mohla dýchat. Při balení se vyplatí zapamatovat si vaši oblíbenou kosmetiku - stačí ji vložit do menších plastových obalů. Kůže vyschne zejména na letadlech, takže si vezměte svou oblíbenou hydratační masku pomocí příručních zavazadel. Pokud na vás na letišti čeká někdo důležitý, před přistáním utřete masku, naneste trochu hydratačního základu, nakreslete řasenku na řasy a namaďte rty leskem na rty tak, aby vypadal krásně a svěží.
3. Make-up základna
Před nanesením nadace se vyplatí najít make-up základnu. Upřímně řečeno, ne vždy jej používám a někdy na něj zapomenu týdny, ale teď jsem do tohoto produktu absolutně zamilovaný! Pomáhá zmenšovat póry, vyhlazuje jemné linie, zjemňuje pokožku a připravuje ji na aplikaci nadace, takže zůstane na vaší pokožce déle. Existují různé základy pro různé typy pleti, takže si vyberte ten, který je pro vás ten pravý.
- Po zvlhčení obličeje vždy používejte make-upový základ, jinak na pokožce zůstane vrstva neabsorbovaného krému.
- Neaplikujte ho příliš - stačí malá kapka rovnoměrně rozprostřená po kůži.
- Některé make-up základny jsou mírně zbarvené a mohou dodávat záři vaší pleti. Lila odstíny oživí matnou nebo zemitou pokožku a zelené a žluté tóny skryjí zarudnutí.
- Před použitím nadace vyčkejte několik minut.
4. Udělejte si domácí masku na vlasy
Používejte masku na vlasy jednou týdně, aby se vaše vlasy udržovaly v dobrém stavu. Nemusíte kupovat drahé výrobky, stačí se rozhlédnout po kuchyni. Vejce, avokádo, kokosový olej a med jsou skvělé pro vlasy. Naneste masku a nechte ji patnáct minut sedět ve vaně - živiny se snadněji vstřebávají v páře - poté ji důkladně omyjte nejprve vodou a poté šamponem.
5. Kartáčujte vlasy po dávkách počínaje konci
Kartáčováním hustých vlasů od kořenů směrem dolů je můžete poškodit. Vždy začínejte s tipy a postupně si zvyšte cestu. Moje sestra má velmi husté vlasy, a když byla malá, táta ji takto hřebelcoval.
6. Laky na nehty řádně skladujte
Laky na nehty uchovávejte na chladném a suchém místě mimo přímé sluneční světlo, které je může změnit. Pokud je to možné, uchovávejte lahve svisle, protože pokud jsou na boku, je obtížnější smísit pigmenty dohromady.
7. Investujte do věcí, které budete často používat
Laky na nehty uchovávejte na chladném a suchém místě mimo přímé sluneční světlo, které je může změnit. Pokud je to možné, uchovávejte lahve svisle, protože pokud jsou na boku, je obtížnější smísit pigmenty dohromady.
8. Opravdu se pokuste porozumět druhé osobě
Je třeba si uvědomit, že ne každý vidí svět tak, jak to děláte. To, že máte na danou problematiku názor, neznamená, že váš partner myslí stejně. Všichni jsou jiní - už jsem se dozvěděl, že Jim nepřistupuje k životu stejným způsobem jako já.
9. Jezte, cvičte a hýčkejte se
Pokud se chcete cítit sebevědoměji a přijímat svůj vzhled, starejte se o sebe - začněte jíst zdravě a cvičit. A alespoň jednou týdně se nechte hýčkat: vezměte si dlouhou pěnovou koupel, naneste masku na obličej nebo namalovejte nehty na nohou.
Kniha si můžete objednat ještě dnes!
sponzorovaný materiál