Od trénovaných svalů po „normální“ tvar ... Je něco špatně? Naopak - tato proměna je opravdu provokativní!
Je možné, aby se dokonale štíhlá žena s příslovečnou „tarou“ na břiše dobrovolně vrátila ke své obvyklé kulaté postavě ? Ukázalo se, že to tak je. Populární fitness blogger se rozhodl ukázat „reverzní metamorfózu“, což je v rozporu s většinou změn, které vidíme v sociálních médiích.
Proměna jako žádná jiná
Pozitivní pohyb těla se v posledních měsících systematicky dostává do popředí - stále více žen se vzbouří proti kánonům krásy shora dolů a tlaku dokonalého těla . Mnoho populárních bloggerů opouští filtrované, pózované fotografie ve prospěch realistických fotografií a tvrdí, že stojí za to se milovat. Julie Aledbetter , blogger, fitness trenér a zastánce zdravého životního stylu se připojila k této skupině . Co udělala?
Příspěvek sdílený SELF-LOVE • LIFESTYLE • HEALTH (@juliealsbetter) 28. srpna 2020-2021 v 10:49 PDT
Julie se rozhodla podělit se se svými fanoušky pravdu o ceně, kterou musela zaplatit za udržování dokonalého, trénovaného těla . Po celá léta se řídila restriktivní dietou (byly chvíle, kdy snědla jen 500 kcal denně!) A intenzivně cvičila, aby se mohla chlubit dokonalým tělem. Nakonec si však uvědomila, že jí to nedává štěstí , v které doufala. Byly také zdravotní problémy - menstruační poruchy, rozštěpené nehty a vypadávání vlasů ... Julieino tělo se začalo bouřit proti přísnosti, kterou na něj uvalila .
Dnes dívka váží o 13 kg více - je stále štíhlá a fit, ale její postava se stala ženskou a už nevypadá jako účastník soutěží v kulturistice . Sama ujišťuje, že se nyní cítí lépe než kdy předtím . Snaží se přesvědčit své fanoušky, že klíčem k kráse není strava nebo cvičení, ale ... láska a sebeúcta.
Příspěvek sdílený SELF-LOVE • LIFESTYLE • HEALTH (@juliealsbetter) 27. dubna 2020-2021 v 6:02 PDT
Příspěvek sdílený SELF-LOVE • LIFESTYLE • HEALTH (@juliealsbetter) 9. května 2020-2021 v 6:03 PDT
Příspěvek sdílený SELF-LOVE • LIFESTYLE • HEALTH (@juliealsbetter) 19. 3. 2020-2021 v 6:02 PDT
Podle našeho názoru je příběh Julie dalším důkazem moci a - především - potřeby sebepřijetí mezi mladými ženami bombardovanými nerealistickými vzory krásy prezentovanými v reklamách a na obálkách módních časopisů každý den. Jsme rádi, že zpráva trenéra má šanci oslovit širší publikum a pomoci ostatním v boji (často imaginárních) komplexech.
Co si myslíš o Julieho transformaci? Souhlasíte s tím, že to vypadá lépe, než tomu bývalo?
Viz také: Ztratila přes 100 kg, ale vůbec není šťastná. Proč?
Hlavní zdroj fotografií: Instagram