Popraskané paty nejsou jen estetickým problémem. Bez řádné péče nebo ošetření mohou praskliny v patách prohloubit, krvácet a způsobit bolest. Existuje také vážné riziko infekce.
Popraskané paty jsou obvykle výsledkem vážného zanedbávání. Je však také možné mít vrozenou nebo nemoc získanou tendenci . K řešení tohoto problému obvykle stačí pravidelně ošetřovat kůži na nohou. Uspokojivých výsledků lze dosáhnout provedením jednoduchých ošetření doma nebo návštěvou podiatristy.
Fotografie: iStock
Suché podpatky - příčiny
Suché podpatky jsou obvykle důsledkem nedostatečné nebo nedostatečné péče . Kůže na patách je dvakrát tlustší než kdekoli jinde na těle. Bez pravidelného odlupování a zvlhčení může začít praskat. Popraskané paty jsou také oblíbené:
- dlouhodobé,
- nadváha,
- neobvyklá struktura nohy,
- nosit otevřené boty (což je nevyhnutelné v létě),
- hypotyreóza (nedostatek hormonů přispívá k nadměrné suchosti kůže),
- cukrovka (kůže lidí s cukrovkou je náchylnější k poškození, které se navíc hojí méně),
- atopická dermatitida.
Suché podpatky - krém
Nejjednodušší způsob, jak se vypořádat s prasklými patami, je pravidelně odlupovat a používat vhodnou kosmetiku . Ta by měla pokožku nejen zvlhčit a promazat, ale také ji jemně odlupovat.
Pro odstranění bezcitné epidermis z paty doporučujeme použít zejména nožní pilník - tradiční nebo elektrický . Pokud jde o popraskání patového krému, mělo by zahrnovat:
- močovina , která zvlhčuje pokožku, odlupuje ji, změkčuje ji a reguluje její keratózu,
- kyselina mléčná , která zvlhčuje a odlupuje pokožku,
- kyselina salicylová , která má exfoliační, antibakteriální a antimykotický účinek,
- panthenol , který zvlhčuje, má protizánětlivé vlastnosti a urychluje regeneraci epidermis,
- vitamin E , který zabraňuje podráždění a inhibuje transepidermální ztrátu vody.
Suché podpatky - domácí léky a vitamíny
Popraskané paty mohou být také důsledkem nedostatku vitamínů - hlavně vitamínů A, E a B. Je vhodné je implementovat a zavést do vaší stravy s jídlem, které je obsahuje. Tyto vitaminy lze nalézt v:
- rajčata,
- banány,
- květák,
- brambory,
- sójové boby,
- mrkve,
- červená paprička,
- slunečnicová semínka,
- mandle.
Pokud jde o domácí léky na popraskané paty, doporučujeme koupele na nohy . Během takové koupele po dobu 15–20 minut namočte nohy do mísy vlažnou vodou, do které jsme dříve přidali:
- léčivá sůl (Ionic nebo Bochnia),
- dříve vařený lněný
- dříve vařený pískavice, heřmánek nebo jitrocel.
Parafinový ošetření je také dobrý způsob, jak se vypořádat s prasklými patami .