Byli jsme překvapeni váhou a výškou slavného trenéra, ale množství tréninku a kalorický obsah jejích jídel hodně vysvětluje ...
Kasia Dziurska odpověděla na příběhy na otázky fanoušků. Většina tazatelů chtěla vědět, jaké jsou profesní a rodinné plány společnosti Kasia. Několik uživatelů internetu se však zajímalo o působivou postavu trenéra a fitness mistra. Dziurska, bez sebemenších rozpaků, přiznala k ní spíše „specifickou“ váhu , výšku a stravu, kterou používá.
Kolik váží a měří Kasia Dziurska?
Hádali jsme, že Dziurska nebyla vysoká, ale když oznámila, že je v klobouku 159,5 cm, byli jsme docela překvapeni. Není to moc ... Kromě toho, s touto výškou, Kasia neváží tolik. Mezi 56-57 kg připustila fanoušky je stále v normálním BMI (index slouží k posouzení správné tělesné hmotnosti), ale my - s podobnou výškou - nebude vypadat tak dobře váží tolik ... Je zajímavé, že několik centimetrů vyšší než Dziurska Ewa Chodakowska je lehčí než ona.
Foto: Instagram
U Kasia Dziurska je to samozřejmě hlavně hmotnost svalů. A i když jsme v ní našli stopy celulitidy, můžete vidět, že má velmi málo tělesného tuku. Zejména to, že Dziurska silně kontroluje množství spotřebovaných kalorií a ve dnech, kdy trénuje (třikrát týdně!) Vezme je 2200. Ale pokud nechcete jít do posilovny, poskytne vašemu tělu 2000 kalorií - což je tolik, kolik by mělo.
Lze však očekávat, že Dziurska vzhled a váha se v blízké budoucnosti změní. Kasia už nestačila jen silový a kardio trénink (30 minut při každé návštěvě tělocvičny) a začala se zajímat o pól tanec. A pól tanec, i když název to nemusí naznačovat, vyžaduje hodně síly.