Je to pochoutka nejen pro aktivní lidi, ale nejen pro ty, kteří jsou na dietě. Máme tedy zdravou nabídku pro gurmány.
Vyvážené menu je takové, které nám poskytuje všechny potřebné makro a mikroelementy. Správně zvolená strava by měla být bohatá na tuky, sacharidy a bílkoviny . Poslední složku zdravého jídelníčku najdete nejen u vajec, masa nebo mléčných výrobků. Pokud máte rádi sladkosti stejně jako my, měli byste zkusit proteinovou zmrzlinu .
Existuje mylná představa, že proteiny by měly být z potravy vylučovány nebo udržovány na absolutním minimu. A to není pravda. Rostlinné zdroje využívají i vegetariáni a vegáni (získávají je například z ořechů a luštěnin).
Tato složka pomáhá snižovat tělesný tuk. Samozřejmě za předpokladu, že budete jíst ve správném množství. A to by mělo být přizpůsobeno vašemu životnímu stylu, věku, pohlaví a především úrovni fyzické aktivity.
Proteinová zmrzlina v Polsku
V zahraničí je tento typ zmrzliny k dispozici téměř okamžitě. Proto je lze do nabídky snadno přidat jako svačinu. Jaká je situace v Polsku?
Až donedávna jsme byli odsouzeni k přípravě takové zmrzliny sami doma. Ne každý ví přesně, jak to udělat, a ne každý to dělá poprvé. Mnoho lidí také investuje do speciálního stroje na míchání zmrzliny. Můžete však také ušetřit čas a vybrat si o něco jednodušší způsob.
Na trh vstoupila značka Whoopy Whey , která rychle ukradla srdce modelů a fyzicky aktivních lidí, ale i našich :). Zmrzlina je k dispozici na objednávku, s doručením domů, stejně jako ve vybraných fitness klubech po celém Polsku. Přesná mapa na webu Whoopy Whey.
Nová strava modelů - proteinová zmrzlina, někteří z vás pravděpodobně nebudou věřit, že můžete jíst zmrzlinu a vylepšit svoji postavu, ale díky nám je to opravdu MOŽNÉ! @annamariaolbrycht #whoopywhey #lodyproteinowe #plnylala #plny #modeling #diet #fitness
Fotografie zveřejněná uživatelem 1. polské bílkoviny Ice Cream (@whoopywhey) 2. 9. 2020-2021 v 10:22 PDT
První proteinová zmrzlina v Polsku je k dispozici ve třech příchutích: Strawberry Boom (jahoda), Double Chocolate (čokoláda) a Vanilla Dream (vanilla). Jedna nádoba obsahuje 120 g zmrzliny.
100 g proteinové zmrzliny navíc obsahuje 3,3 g tuku, 21 g proteinu a jeho energetická hodnota je 147 kcal. Je docela důležité, že neobsahují cukr. 100 g pravidelné zmrzliny obsahuje 18 g tuku, 21 g cukru, 5 g bílkovin a až 270 kcal.
Vyzkoušeli jste zmrzlinu Whoopy Whey? :)
Foto: Vlastní materiály