Máte rádi jídlo před televizí? Nebo možná připravujete filmovou noc se svými přáteli a nemáte tušení o originálním občerstvení? Doporučujeme, jaké pochoutky připravit před televizí tak, aby bylo chutné, lehké a rozmanité!
Často slyšíme, že byste neměli jíst před televizí . Proč? Existuje pak riziko, že zapomeneme, že jsme hlad už dávno uspokojili . To má za následek, že jsme jíst více, než bychom měli . Při sledování filmů často dosahujeme nezdravých svačinek pouze proto, že se rádi bavíme o lahodnosti a zažíváme dobrodružství filmových hrdinů.
Pravidlo je jednoduché - čím více se do filmu zapojíme , tím pravidelněji a automaticky se natáhneme na svačinu (nevěříte tomu? Vyzkoušejte to s miskou popcornu v ruce :)). Existuje také riziko, že se film může ukázat tak nudný, že nás zajímá všechno ostatní, jen ne to, co se děje na velké obrazovce. Pak náš patro velmi proniká: nachos , hranolky , popcorn nebo slané tyčinky . Ale je s tím něco špatného? Samozřejmě ne, pokud distribuujeme zdravé a méně zdravé svačiny ve správných proporcích na stole .
Zdravé občerstvení před televizí - co si vybrat?
Domácí pečené hranolky a lahodný česnekový dip na bázi přírodního jogurtu jsou výjimečně aromatickou kombinací. Rádi tyto hranolky správně osolíme - existuje paprika , bazalka , oregano a hodně česneku :) Pokud máte rádi lupínky , vyberte ty, které nemusí být nutně brambory. Můžete si koupit hotové zeleninové lupínky nebo se pokusit tuto pochoutku připravit sami. Artyčoky z Jeruzaléma jsou naším hitem , ale celer nebo mrkev fungují také dobře.
Pokud jste v domácím občerstvení , ale nemusíte nutně držet dietní menu, doporučujeme domácí nachos s vynikající mexickou salsou nebo guacamole . Hrdost! :)
Udělejte to sami: občerstvení před televizí
- Hranolky z trouby SVĚTLO
- Česnekový dip
- Žetony topinambur
- Mexická nachos
Občerstvení před televizí - co koupit?
Pokud nemáte čas nebo touhu připravit se na krizi sami, můžete jít a vyzkoušet občerstvení nabízené v obchodech. Pokud vsadíte na něco zdravého, doporučujeme sušené ovoce nebo arašídy (buďte opatrní s kaloriemi!). Nezapomeňte, že někdy stojí za to zbláznit se a zapomenout na kalorie, takže se nemusíte na sebe příliš tvrdě - popcorn - zdravé nebo ne, nemůžete si to ujít při promítání filmu! Stejně jako hole nebo vaše oblíbené žetony. Přejeme vám úspěšné promítání! :)
Občerstvení před televizí z police
Občerstvení pro filmovou noc: 1. Mikrovlnný popcorn Helio (asi 1,99 PLN); 2. Sušená jablka z papuchalků (asi 8 PLN); 3. Lubella Natures se drží s bylinkami (asi 2 PLN); 4. Arašídy v wasabi Lorenzových lupíncích (asi 5 PLN); 5. Občerstvení Świętokrzyski na smažení (přibližně 3 PLN); 6. Sunbites multi-grain chips (asi 3,50 PLN); 7. Banánové chipsy Bakalland (přibližně 8,50 PLN).