Po staletí je zelený čaj nejoblíbenějším produktem podporujícím zdraví - v minulosti byl k dispozici pouze na zvláštních místech! Vědci již mnoho let studují prospěšné vlastnosti zeleného čaje a snaží se odhalit tajemství dlouhověkosti obyvatel Japonska a Číny, kteří pijí až pět šálků čaje denně. Tento životodárný nápoj je tam znám již téměř 5000 let!
Tajemství prospěšných účinků zeleného čaje spočívá v charakteristickém tradičním výrobním procesu. Mladé čajové lístky nejvyšší kvality jsou vybírány a sušeny krátce po sklizni bez jakéhokoli fermentačního procesu. Tímto způsobem si čaj udržuje svou jemnou chuť a je bohatý na různé živiny.
Jarní stimulace
Slabost, ospalost, snížená aktivita? Mohly by to být příznaky jarního slunovratu. Řešením může být zelený čaj s energizujícími vlastnostmi. Skvělý způsob, jak se cítit lépe, je připravit zelený čaj. Podle studie American Journal of Clinical Nutrition podporuje zelený čaj koncentraci, vitalitu a mozkovou aktivitu (1) . Studie zjistila, že lidé, kteří ji během testů konzumovali, se dopouštějí mnohem menšího počtu chyb - až 25 procent. Je to kvůli vysokému obsahu teinu v zeleném čaji . Výrobci čaje vědí, že jeden šálek čaje obsahuje 30 až 100 mg této sloučeniny. Je důležité vařit čaj po dobu až 3 minut při 70-90 ° C. Díky tomu si zachová své energizující vlastnosti. Listy zeleného čaje lze nalít i třikrát, nejcennější je druhý vařič
Po zimě zregenerujte tělo a ztratte zbytečné kilogramy
Návrat k intenzivnímu cvičení a rychlému tempu práce je pro tělo výzvou. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty - zejména na EGCG , tj. cirkulující polyfenol . Je to on, kdo inhibuje vstřebávání tuků z potravy a zvyšuje jejich spotřebu v těle. Kromě toho prospěšné sloučeniny zeleného čaje podporují tělové čisticí funkce tím, že vyplavují nežádoucí látky.
Ženy, které se starají o krásnou pleť, ocení také další vlastnosti EGCG, známé také jako katechin. Vědci z University of Witten-Herdecke a Heinrich Heine v Německu prokázali, že tyto látky pomáhají udržovat pokožku zdravou, dobře hydratovanou, elastickou a odolnější vůči UV záření.
Zelený čaj má řadu výhodných vlastností - nazývá se královnou všech čajů z dobrých důvodů.
Zelené čaje obohacené o ovocné částice, okvětní lístky květin a ovocné oleje se vyrábějí pro milovníky osvěžujících ovocných chutí. Unikátní vůně pichlavé hrušky, kdoule nebo manga dává zelenému čaji tropickou vůni a dokonale dodává energii. V závislosti na našich preferencích si můžeme vybrat silnou chuť citronu s pomelo nebo jemnější, kyselejší kombinaci kdoule a granátového jablka. Mezi sladší nabídky stojí za to oslovit čaj s malinovým a mučenkovým ovocem. Pokud chceme přesunout své myšlenky do oblastí Indického poloostrova, bude nejlepší volbou zelený čaj s mangem a pichlavou hruškou. Osvěžující příchutě jsou na dosah ruky!
(1) Zdroj: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zielona_herbata#Badania_naukowe, data k: 5.04. 2020-2021
sponzorovaný materiál