Existuje důvod, proč se říká, že člověk „je to, co jí“. Může to znít jako zastaralé rčení, ale je v něm mnoho pravdy. Ale to, co jíme, opravdu ovlivňuje naši pokožku. Protože stav naší pokožky závisí nejen na tom, co ji namažeme, ale také na tom, co jí poskytujeme.
V mnoha případech není akné jen záležitostí hormonů, které v těle bzučí. Stejně jako všechny druhy vyrážek na dekoltu, zádech nebo pažích. Jde o stravu , ale také o potravinové alergie . Některé produkty vás zatím mohou nevinně senzitizovat, ale existuje šance, že se problém později zhorší.
Poprvé jsem si všiml, že zdržení se konzumace určitých potravin může dělat zázraky. Rozhodl jsem se přijmout výzvu vzdát se sladkostí a omezit cukr v jiných potravinách po celý měsíc. Detox cukr, k mému překvapení, opravdu fungoval.
Kdysi dávno, po jídle v baru pokrytém čokoládou nebo čokoládou , se mi pleť zbláznila. Byly na něm skvrny a příští týden jsem s nimi musel zacházet. Celý život jsem prošel peklem… Po čtyřikrát brodění po měsíci bez sladkostí, nyní i po jídle sladkostí s vysokým obsahem kakaa je moje tvář stále dokonale hladká .
Ale hříchy cukru nejsou jedinými potravin pokušení, které dělají naše kůže zešedne a vyvolat nevzhledné skvrny. V naší galerii najdete další příklady - některé nejsou tak zřejmé, jak byste předpokládali.