Jak se zbavit břišního tuku

břicho s odměrkou
5 fotografií
  • Příliš mnoho silového cvičení, málo kardio
  • Jíte příliš mnoho cukru a tuku
  • Příliš málo nenasycených mastných kyselin
  • Příliš mnoho stresu

Je tvrdohlavá pneumatika a vyčnívající strany problémem, kterého se nemůžete zbavit navzdory vašemu úsilí? Zkontrolujte, co by mohlo být příčinou! Možná děláte některou z 5 chyb!

Břišní tuk - jak se toho zbavit?

Tuk na břiše je problémem pro ženy, zejména s hruškou , ale nejen. Bohužel, mnoho žen má tendenci hromadit tuk v této části těla. Bohužel se tuk snadno ukládá, ale je těžké ho ztratit. Je nemožné zůstat motivovaný, pokud naše snaha o ztrátu centimetrů nepřináší vizuální efekty ... Pak stojí za zvážení, co by mohlo být příčinou tohoto stavu. Naučte se 5 chyb ve stravě a cvičení, abyste zabránili břišnímu tuku odcházet!

Viz také 6 tipů, jak zhubnout z břicha

Jaké chyby byste udělali tomuto prohlášení?