Denně nám často chybí čas na řádnou péči o sebe. Julita Bator - autorka průvodce „Mladší, krásnější, zdravější“ dokazuje, že mírná změna návyků a následování její rady obnoví naše zdraví a umožní nám udržovat krásnou pokožku zdravou barvou. Průvodce je především o tom, jak integrovat omlazující a zkrášlovací procedury do vaší každodenní rutiny. Popisuje osvědčené metody, díky nimž se naše pleť zlepší do té míry, že již nebudeme muset používat nadaci.
„Mladší, krásnější a zdravější“ je nutností pro přepracované ženy, které vždy postrádají čas, aby se o sebe postaraly. Julita Bator ukazuje, že s určitými znalostmi můžeme vědomě jíst, pít, prát a nakupovat. Autor se zaměřuje na takové omlazující a zkrášlovací procedury, které můžeme provádět při běžných činnostech.
V této příručce se naučíme, co dát do koupele, aby detoxikovalo pokožku. Jak autor správně zdůrazňuje, vzhledem k množství a typu jedovatých toxických látek, s nimiž každý den přicházíme do styku, nemohou detoxikační orgány držet krok s očištěním našich těl. V důsledku toho se naše zdraví zhoršuje a naše kůže je matná. Julita Bator tvrdí, že za účelem podpory detoxikačních orgánů a obnovení zářivého vzhledu pokožky se můžeme koupat s přídavkem bylin, solí nebo aromatických olejů. Autorova nejnovější publikace je plná receptů na lázeňské procedury s oblíbenými aditivy.
Dívky, máme pro vás skvělý #KONKURS při příležitosti vydání nové knihy Julity Batorové „Mládež, krásnější, zdravější“. Je to skvělý návod, jak úspěšně zavést dobré návyky do našich životů. Autor dokazuje, že to není vůbec těžké! Pokud chcete knihu vyhrát, komentujte svůj každodenní zdravý rituál. Budeme odměňovat tři nejkreativnější prohlášení. Těšíme se, až vás uvítáme. Soutěž potrvá jeden týden :) # book #book #mlodziejpiekniejzdrowiej #health #uroda #wydawnictwoznak #wizaz #wizazpl
Příspěvek sdílený společností All-Nails (@wizazpl) 5. května 2020-2021 v 1:02 PDT
Ve své knize Bator věnuje velkou pozornost chlorované vodě a jejím negativním účinkům na kůži. Autor představuje několik způsobů úpravy vody na mytí . Pokud máme citlivou pokožku náchylnou k podráždění, doporučuje se, abyste si umyli obličej filtrovanou nebo vařící vodou. Chlor lze odstranit pomocí uhlíkových filtrů a vitamínu C. U sprchových hlavic bude nejlépe fungovat uhlíkový filtr. Na druhé straně nás vitamín C chrání před škodlivými účinky chloru při koupání.
„Mladší, krásnější a zdravější“ nejsou jen rady ohledně účinného praní. Julita Bator zdůrazňuje, že strava má obrovský vliv na stav a vzhled pokožky. Podle ní je antidotem šedé, neživé kůže periodické půstu ve formě zeleninové a ovocné stravy. Detoxikační ošetření čistí tělo a poskytuje mu mnoho cenných minerálů a vitamínů. Bator s námi sdílí specifická dietní doporučení a pravidla půstu , řekne nám, jak často to stojí za to, jak dlouho by měla trvat očistná léčba, poskytuje příkladné menu a odhaluje jeho osvědčené způsoby, jak přežít půst.
Julita Bator
Díky „mladším, krásnějším a zdravějším“ poznáváme původní recepty Julity Batorové, její oblíbenou domácí kosmetiku, přírodní metody zvedání obličeje a mnoho dalšího. Po provedení těchto jednoduchých doporučení si všimneme významného zlepšení vzhledu pokožky. Z našich tváří zmizí zčervenání, pleť získá zdravou barvu, pokožka bude jemnější a pevnější.
Kniha je k dispozici zde.