Rosacea je chronické onemocnění, které se projevuje červeným zabarvením kůže obličeje, které je nevyléčitelné a opakující se. Podívejte se na nejúčinnější domácí léky na rosacea - domácí masky, strava, kosmetika.
Nejlepší způsob, jak zmírnit příznaky růžovky, je vyhnout se zhoršujícím faktorům. Mezi takové faktory patří nesprávná péče a strava. Nezapomeňte se vyhnout kořenění koření, alkoholu a kávy! Domácí kosmetika pro kutily, jako je kurkuma nebo maska heřmánku, bude také skvěle fungovat.
Jak zacházet s rosacea domácími prostředky?
Faktory zvyšující rosacea
Jedním z nejdůležitějších aspektů léčby rosacey je vyhnout se faktorům, které zhoršují příznaky. Pokud se jim vyhnete, může vaše akné úplně zmizet.
Nemoc a zhoršení příznaků jsou nejčastěji způsobeny:
- nadměrné vystavení pokožky slunečnímu záření,
- dlouhodobý a těžký stres,
- nedostatečná strava,
- škodlivé povětrnostní podmínky: mráz, silný vítr,
- intenzivní fyzické úsilí,
- využití sauny.
Heřmánkové zábaly
Heřmánek má silné uklidňující a uklidňující vlastnosti, a proto funguje dobře v boji proti růžovce. Odvar heřmánku sníží zarudnutí a zmírní zánět. Chcete-li vytvořit heřmánkový obklad, jednoduše uvařte dva čajové sáčky ve sklenici vody, ochlaďte jej a poté vložte do obličeje vatový tampón navlhčený odvarem.
Účinky nejsou viditelné okamžitě, ale při pravidelném používání obkladů 3 až 3krát denně budou po několika týdnech příznaky akné mnohem menší.
Kurkuma maska
Kurkuma má čistící účinek, uklidňuje zánět a má také antibakteriální vlastnosti. Kurkuma maska bude fungovat pro všechny typy akné, ale zejména pro rosacea. Příprava je velmi snadná. Lžičku kurkumy smíchejte s polévkovou lžičkou přírodního jogurtu a nechte ji na kůži 15 minut, poté ji umyjte.
Viz také: Rosacea - příčiny, příznaky, léčba
Dieta pro růžovku
Strava má velký vliv na stav naší pokožky. Některé složky mohou rosacea zhoršovat, takže je nutné je udržovat na minimu.
Nejprve byste se měli vyhnout:
- alkohol a jiné stimulanty,
- kořenitá jídla,
- nadměrné množství cukru a soli,
- červené maso,
- mléčné výrobky,
- silný, černý čaj a káva,
- velmi studené a teplé jídlo.
Strava pro lidi s růžovkou by měla být zdravá a rozmanitá. Jídla by měla zahrnovat hlavně ryby, libové maso, krupici a rýži, zelenou zeleninu, ovoce a celá zrna.
Přečtěte si také: Jak zacházet s růžovkou?
Kosmetika pro růžovku
Kosmetika pro akné by měla mít jednoduché a jemné složení, které nezpůsobí podráždění. Výrobky určené přímo pro růžovku nebo pro citlivou pokožku kuperózy budou fungovat nejlépe.
Kůže s růžovkou je velmi náchylná k podráždění , proto se vyhněte exfoliační kosmetice, mechanickým slupkám a výrobkům na bázi alkoholu nebo silně parfémovaným produktům. Kosmetika s kyselinou azelaovou bude velmi dobrým řešením, protože hloubkově čistí pokožku, ale nedráždí ji.