Slavná spisovatelka se chlubila extrémní stravou. Způsob, jakým Lipińska jí, je podle našeho názoru kontroverznější než její knihy ...
Blanka Lipińska má nepochybně krásné tělo! A i když se nás nedávno pokusila přesvědčit, že není ani zdaleka dokonalý, díval se na její fotky v bikinách a závistí nám rozdrtil zuby. Proto, když se autorka rozhodla odhalit její stravu , byli jsme velmi nadšení. Vzrušení však rychle nahradilo zklamání a… úzkost.
Extrémní strava Blanky Lipińské
Slavné a neznámé ženy často chodí do extrémů, když se snaží získat požadovaný vzhled . Před časem Beyonce přiznala, že bojuje s nadváhou poté, co porodila dvojčata, nejen že přešla na velmi restriktivní veganskou stravu, ale dokonce se vyhladověla. Nedávno jsme také popsali stále populárnější OMG stravu, jejíž jedním z principů je trénink na lačný žaludek po vypití šálku černé kávy.
Pravděpodobně nikdo nepochybuje, že hladovění nebo nahrazení snídaně kávou není pro naše zdraví dobré . A přesto se mnoho žen snaží zbavit zbytečných kilogramů nebo udržovat dokonalou postavu tak drastickým způsobem ... Blanka Lipińska je také jednou z nich!
Lipińska vděčí za svůj vzhled tréninku, plastickému chirurgovi a - jak nedávno přiznala - „velmi extrémní stravě“. Spisovatelka na Instagramu odhalila, že jí jen tehdy, když má hlad a nikdy jí . Snídaně se sníst až kolem 14-15, neuznává oběd a její jídla, i když nepochybně zdravá, jsou velmi lehká.
Foto: Instagram
V zásadě se nám Lipińská strava moc nelíbí. To, co nás nejvíce znepokojuje, je skutečnost, že první a navíc takové nízkokalorické jídlo, spisovatel jí (nebo pije) pouze kolem 15:00. Dodržujeme zásadu, že bez snídaně byste neměli opouštět dům .
Výsledky výzkumu, citovaného mimo jiné portálem WebMD a BBC, ukazují, že po snídani zajišťujeme lepší paměť a koncentraci, snižujeme riziko vzniku cukrovky a kardiovaskulárních chorob a přibýváme na váze .
Vzhledem k náklonnosti, kterou máme k Blance Lipińské, bychom ji raději jedli častěji a trochu víc . Oceňujeme však, že spisovatelka nepodporuje své fanoušky k takové extrémní výživě. Čím méně lidí ji sleduje, tím lépe ...