Toto japonské onemocnění se dostalo do Evropy a postihuje stále více mladých lidí. Jak se projevuje?
Cítíte se nejlépe ve své vlastní společnosti, přítomnost druhých vás dráždí, přemůže vás a vy byste chtěli komunikovat s prostředím přes internet? Toto chování je nejčastěji vysvětleno únavou nebo celkovou podrážděností způsobenou přetížením prací, stresem nebo příliš rychlým tempem života. Možná vaše trvalé apatie a pocit bezmoci diktuje hikikomori. Co je to porucha?
Co je hikikomori?
Hikikomori je vážný psychologický problém, který postihuje stále více mladých lidí. Poprvé byl definován na počátku 90. let japonským psychologem Dr. Tamaki Saitem na základě pozorování jeho pacientů. Termín byl vytvořen kombinací dvou japonských sloves: „hiku“, což znamená stažení a rezignaci a „komory“ - skrýt se. Typicky je problém v rozvinutých společnostech, kde si lidé mohou dovolit oddělit se od ostatních, a to většinou ovlivňuje dospívající a mladé dospělé.
Také si přečtěte: TATT trpí 11 milionů Poláků. Zkontrolujte, zda se tento problém týká i vás
Hikikomori znamená situaci, ve které se člověk silně izoluje od vnějšího světa do krajní míry. Neudržuje sociální vztahy, nevyvíjí koníčky, které vyžadují odchod z domova, a cítí se nejlépe ve svých čtyřech stěnách. Abychom definovali duševní poruchu spíše jako hikikomori než depresi nebo schizofrenii, musí se osoba bez definované psychózy izolovat od společnosti po dobu minimálně 6 měsíců.Zároveň je pacient při odchodu ze svého pokoje, například na cestě do kuchyně nebo na záchod, velmi opatrný, aby nenarazil na jinou osobu a komunikuje se světem pouze přes internet. Není také neobvyklé, aby lidé trpící tímto syndromem zvrátili cirkadiánní rytmus. Spí během dne a jsou aktivní v noci, aby minimalizovali kontakt s ostatními lidmi.
Příčiny hikikomori
I když příznaky problému jsou velmi jasné, základní příčiny je těžké odstranit. Odborníci zdůrazňují, že hikikomori mohou být náchylní k lidem, kteří jsou šikanováni ve škole nebo v práci, mají špatné mezilidské dovednosti, mají problémy s hledáním zaměstnání nebo ti, kteří se potýkají s nadměrným tlakem životního prostředí, což je v Japonsku velmi patrné.
Také si přečtěte: Co nesmí být řečeno člověku trpícímu depresí?
Neustálá „krysí rasa“, touha zapůsobit na rodiče a zaměstnavatele a silný důraz na to, že jsou nejlepší, způsobují, že mnoho mladých lidí se nedokáže vyrovnat s tlakem na sebe. To vede k sociálnímu stažení, což může vést k úplné izolaci od společnosti.
Jak bojovat s hikikomori?
Účinky hikikomori mohou být tragické a porucha by proto měla být léčena psychoterapií, která by měla trvat déle, než je pacient izolován. Aby byla psychoterapie účinná, musí ji pacient podstoupit mimo zdi svého bytu , ale přesvědčit ho, aby opustil dům, nebude snadné. Navíc, v dnešní době, kdy lze téměř všechno udělat bez interakce s ostatními prostřednictvím internetu, mnoho pacientů necítí potřebu bojovat proti svým poruchám.
Fotografie: iStock