Jíte a nevíte, proč se to děje? Dávej si pozor! Zdá se, že i malé množství prachu v domě může hrát velmi důležitou roli ve vývoji tukových buněk v našem těle ...
Vědci z American Chemical Society zjistili, že sloučeniny zvané endokrinogenní chemikálie (EDC) v domácím prachu mohou stimulovat tukové buňky k ukládání více tuku.
EDC je velmi široká skupina sloučenin a jejich přítomnost v prachu bude záviset hlavně na přítomnosti produktů, které je obsahují doma. Mezi zdroji EDC najdeme mimo jiné některé nádoby na potraviny obsahující bisfenol A (BPA), polyvinylchlorid (PVC), parabeny obsažené v některých kosmetických prostředcích, přípravky na ochranu rostlin, jako je DDT, ale také fytoestrogeny obsažené v ovoci a zelenině. Tyto sloučeniny se vyskytují také přirozeně a byly známy již řadu let - říká dietologka FitAdept Martyna Przybysławska.
Vdechujeme sloučeniny EDC prakticky každý den. Pak jsme vstřebáváni kůží. Podle odhadů Agentury pro ochranu životního prostředí USA každý den vdechuje pouze 50 miligramů prachu z domácnosti pouze dětem.
Můžete přibrat na váze prachem?
Vědci shromáždili vzorky prachu z 11 domů v Severní Karolíně . Extrakty ze sedmi z 11 vzorků způsobily tvorbu nových tukových buněk v zralých buňkách a hromadění triglyceridů (druh tuku dodávaného jako krmivo pro zvířata). Pouze jeden ze vzorků prachu nefungoval.
Další testy na zvířatech ukázaly, že když mladé organismy přijdou do styku s určitými endokrinními disruptory, mohou přibývat na váze až o několik let později .
Znamená to však, že bychom se od nynějška měli bát prachu i v našem vlastním domě?
Na začátku je třeba poznamenat, že prach a dokonce i endokrinní účinné látky (EDC), které obsahuje, přímo nezpůsobují přírůstek hmotnosti. Mohou však ovlivnit syntézu, sekreci, transport, vazbu, působení nebo eliminaci hormonů v těle, což může nepřímo přispět k rozvoji obezity nebo nemocí - vysvětluje
Říká náš expert, „jistě lidé s g enetyczne predispozice k rakovině, onemocnění endokrinního systému, ať už se člověk potýká s neplodností měli věnovat zvláštní pozornost zamezení EDS v každodenním životě.“ Prach není odpovědný za obezitu a metabolické onemocnění.
Co skutečně způsobuje přibírání na váze?
Každý z nás zná správnou odpověď na tuto otázku. Okamžitou příčinou rozhodně není a nikdy nebude prach :).
I když v tom hraje roli prach, hraje zde hlavní roli nadměrný příjem kalorií, přejídání a nedostatek inhibice ve spotřebě potravin. Za prvé, nadměrný přísun kalorií bude hlavním faktorem ve vývoji obezity, a to nese další komplikace, jako je cukrovka, hypercholesterolémie a rakovina. Nevylučíme všechny potenciální faktory, ale vyplatí se zaměřit na ty, na které máme vliv.
Jak dodává náš odborník, „nemůžeme se úplně vyhnout prachu, ale jsme schopni se vyhnout nadbytečným kaloriím, nezdravé stravě a nákupu potravin v plastových obalech “. A také věříme, že důkladné vysávání může být součástí vašeho domácího tréninku. Víte, že hodina intenzivního odsávání prachu stačí k spálení až 270 kcal ? :)