Podívejte se na nejlepší způsoby boje proti celulitidě. Přečtěte si o tajemstvích domácí péče, která vám umožní zbavit se pomerančové kůry a zjistit, jaké ošetření můžete provádět v kanceláři ke snížení celulitidy.
Celulitida, běžně známá jako „pomerančová kůra“, je stavem kůže, který je důsledkem nesprávného rozložení tukových buněk s narušením mikrocirkulace. Rád se umísťuje kolem dolních končetin, zejména stehen, břicha, někdy na prsa a paže. Ovlivňuje ženy všech věkových skupin, hmotností a těl.
Až donedávna byl celulitida mylně označována jako celulitida, což je zánět podkožní tkáně, který vyžaduje klinické ošetření.
Správná diagnóza problému vám umožní vybrat si vhodnou léčbu, která odstraní onemocnění z naší kůže.
V kosmetologii je fáze celulitidy definována jako:
- Stupeň 0 - hladká pokožka, mezi prsty jsou vidět jen malé nerovnosti.
- Stupeň 1 - hladká pokožka, po jejím zachycení mezi prsty si všimnete nepravidelností a depresí. Během masáže jsou vidět červené skvrny (oblast krevního výstřiku) obklopená světlejší oblastí (ischemická).
- Stupeň 2 - viditelné nerovnosti, např. Během pohybu, svalové napětí. Během masáže a dotyku můžete cítit podkožní hrudky a nerovnosti.
- Stupeň 3 - nerovnosti na kůži jsou viditelné v každé poloze, hrudky jsou na dotek cíteny. Nesprávný krevní oběh přispívá k tvorbě viditelných modřin. Možný pocit bolesti při dotyku, masáž.
Celulitida - příčiny formování
- hormonální změny - výskyt celulitidy je podporován použitím orální antikoncepce, puberty, těhotenství a menopauzy;
- nadváha - každý další kilogram zvyšuje množství podkožního tuku;
- nevhodná strava - bohatá na uhlohydráty a živočišné tuky, s nízkým obsahem ovoce a zeleniny;
- slabost pro stimulanty, jako je alkohol nebo cigarety;
- únava a stres;
- nedostatek pohybu - podporuje ukládání tuku a nesprávný krevní oběh.
Důvody ovlivňující tvorbu celulitidy by nás měly nutit změnit některé návyky a komplexně bojovat proti této nemoci:
- při výběru orální antikoncepce konzultujte gynekologa, který pilulky sníží riziko celulitidy;
- Máte-li problém s nadváhou, jděte na dietologa - vybere si dietu, která je pro vás ta pravá, a přitom mění špatné stravovací návyky;
- vzdejte se rychlého občerstvení a rychlého občerstvení - místo toho vyberte zdravé ovoce nebo zeleninu;
- denně si místo výtahů zvolte schody.
Celulitida - domácí léky
Široká škála ošetření podporujících boj proti celulitidě nemůže nahradit systematickou a správnou péči o pleť doma. Pamatovat si! Je lepší zabránit celulitidě než s ní bojovat.
- stojí za to mít rád sport - bruslení, plavání nebo běh zlepší metabolismus a nedovolí hromadění tukové tkáně;
- střídavá teplá a studená sprcha obnoví správnou cirkulaci;
- provádět dvakrát týdně tělový peeling, bude stimulovat vaši pokožku, aby lépe pracovala a zbavila se mrtvé epidermis;
- při volbě tělového mléka berte v úvahu jeho působení - zvolte anticelulitidu. Intenzivně vmasíruje do pokožky, stimuluje krevní oběh a vyhlazuje pokožku.
- Ruční masáž můžete nahradit masáží hrubou rukavicí nebo masážními válečky. Toto příslušenství lze zakoupit v jakémkoli lékárně;
- používat doplňky stravy - v lékárně si můžete koupit produkty, které „zevnitř“ urychlují spalování tuků;
- sledujte, co jíte. Vyvarujte se konzumaci hodně soli - zadržuje vodu v těle.
Celulitida - ošetření
Kosmetické salony a SPA centra nabízejí řadu masáží a procedur, které pomáhají bojovat proti „pomerančové kůře“.
Masáže, které pomohou snížit celulitidu:
- Lymfatická drenáž - je to ruční tlaková masáž, která zlepšuje krevní a lymfatický oběh a urychluje odtok vody z tkání.
- Čínská baňková masáž - masáž gumovým šálkem. Dokonale zpevňuje a zlepšuje průtok krve a lymfy v podkožních tkáních.
- Masáž exotickými bambusovými tyčinkami - drenážní masáž pomocí bambusových kartáčů. Dokonale stimuluje mikrocirkulaci.
- Endermologie - masáž pomocí válečků „rozbíjejících“ tukovou tkáň. Může to být bolestivé.
- Masáž pomocí vakuové pumpy - přístroj saje pokožku, zlepšuje průtok lymfy, obnovuje správný krevní oběh.
Když jdete do SPA, použijte procedury, které zahrnují:
- Bahno z Mrtvého moře - detoxikuje a stimuluje pokožku. Díky osmotickému efektu snižuje viditelný otok;
- Řasy - bohaté na vitamíny a živiny, dokonale hladké a pevné tělo;
- Skořice - silně zahřívá tkáně, spaluje tukové buňky a zbavuje se vody;
- Horká čokoláda - stimuluje spalování tuků, zpevňuje a poskytuje živiny;
- Kofein - urychluje spalování tuků.
Léčebným přípravám předchází peeling, který stimuluje krevní oběh a usnadňuje pokožce vstřebávání účinných látek. Během léčby anticelulitidou se provádí také masáž, aby se zlepšil průtok lymfy.
Nejnovější technologie nám nabízejí ošetření kosmetickými a lékařskými přístroji. Během těchto ošetření mohou účinné látky z kosmetiky pronikat do hlubších vrstev epidermis.
- Mezoterapie - jedná se o postup vstřikování účinných látek do kůže, který stimuluje metabolismus přímo v buňkách;
- Mezoterapie bez jehly - zavádění účinných látek do hlubších kožních tkání prostřednictvím elektrického impulsu;
- Elektrostimulace - tj. Pasivní svalová práce. Spočívá v stimulaci pokožky působením elektřiny. Ošetření dokonale tvaruje tělo.