Víte, jaké jsou volné radikály a jak s nimi účinně bojovat? Zjistěte, jak důležitá je role antioxidantů v péči proti vráskám.
Co jsou volné radikály?
Genetický materiál všech organismů je vystaven faktorům, které mohou modifikovat chemickou strukturu DNA. Mezi ně patří především volné radikály - reaktivní druhy kyslíku s nepárovým elektronem, které reagují s proteiny, lipidy a nukelovými kyselinami. Ničí buňky, poškozují kolagen a elastin a negativně ovlivňují jejich produkci.
Zdroje volných radikálů?
Mezi hlavní zdroje tvorby volných radikálů patří:
- sluneční světlo
- alkohol
- nikotin
- stres a únava
- znečištění životního prostředí
Jak volné radikály ovlivňují pokožku?
Volné radikály způsobují oxidační poškození, které vede ke změnám DNA, oslabuje strukturu a hustotu kůže a ničí epidermální bariéru - složky mezibuněčného cementu stratum corneum jsou degradovány a aktivita mazových žláz je snížena.
Přečtěte si také: Účinek antioxidantů na organismus
- Hlavním poškozením DNA, které se objevuje v důsledku UV záření, je oxidační poškození a tzv fotodamáž. Paprsky UVB a UVA stimulují sekreci interleukinu 1 v epidermis, což zprostředkuje zánětlivou odpověď. V dermis dochází ke zvýšené syntéze a zvýšení aktivity metaloproteináz, které štěpí kolagenová vlákna, což snižuje hustotu a ztrácí vlastnosti podpůrné tkáně kůže - říká Dr. Monika Pasikowska z Lirene Scientific Laboratory.
Jaké jsou účinky oxidačního stresu?
Kůže se stává stále suchší, příznaky akné se zhoršují, pokožka se stává náchylnější k podráždění a stává se citlivější na vnější faktory, rychleji se tvoří vrásky.
Jaké složky kosmetiky jsou nejlepší antioxidanty?
Nedostatek antioxidantů nebo antioxidantů vede k nadměrnému hromadění volných radikálů v těle, což zase urychluje stárnutí kůže. Chcete-li si užívat krásnou pokožku po dlouhou dobu, stojí za to poskytnout antioxidanty jak zevnitř (vyberte červené plody, jako jsou ostružiny, maliny, borůvky, třešně, citrusové plody a zelenina: cibule, rajčata, zelí, mrkev) a zvenku pomocí kosmetiky s vhodnými ingrediencemi. Mezi nejsilnější antioxidanty používané v moderní kosmetologii patří:
- Vitamín C
- Vitamin E
- Koenzym Q10
- Kyselina Felurová
- Rostlinné extrakty, například ze sójových bobů, zeleného čaje, ginkgo biloba
- Thioprolin (kyselina thymonaková)
- Ergotionein (thiotain)
- silymarin