Toto je první DVD kniha tohoto typu na trhu. Anna Lewandowska, autorita v oblasti zdravého a aktivního životního stylu, mistryně karate a zkušená trenérka fitness, představuje svůj vlastní tréninkový program. Karate Cardio pro každého je 50minutový trénink na rychlé spalování, silné tělo a štíhlou postavu.
Karate Cardio od Anny Lewandowské je program věnovaný začátečníkům i zkušeným sportovním nadšencům. Jeho cílem je urychlit spalování tuků, zlepšit tvar a tvar postavy. Spolu se skupinou přátel ukazuje Anna Lewandowska, jak bez velké přípravy můžete snadno provést řadu cvičení, která povedou ke zlepšení stavu a pohody! Všechna cvičení jsou bezpečná, vysoce účinná a hlavně nudná. Trénink by měl být prováděn v rytmu, který dává Ania, která jasně instruuje a podporuje další cvičení. Toto je aktivita pro každého!
Premiéra knihy z DVD DVD Anna Lewandowska Karate Cardio Training v obchodech Empik!
Změňte svůj život, získejte znovu krásnou postavu a pohodu. Vynakládejte úsilí. Kdykoli je dobré změnit svůj životní styl.