Rachell111 je jedním z našich uživatelů, který hovořil o jejím dlouhém boji proti akné. Bojovala to do té míry, že v každodenním životě pro ni stačí lehký BB krém a nedokonalosti se objevují stále méně! Přečtěte si, jak mu záleží na kůži, na co věnuje zvláštní pozornost a na co osvědčil metody, jak rychle vypořádat s nechtěnými pupínky.
Léčba akné
Kdy se váš problém s akné začal ?
S tímto problémem bojuji od svých 16 let. V současné době je mi 34 let, a přestože nejzávažnější stav této choroby je za mnou, moje kůže je stále náchylná k akné. Může být mastný, se zvětšenými póry, s nedokonalostmi, uherami, snadno se zašpiní, ale jeho vzhled je nesrovnatelně lepší, než tomu bylo dříve.
Jaký je pro vás největší problém?
Bývala to bolest způsobená zánětem ve formě tvrdých „hrbolků“ a vzhledem mé tváře, což mě velmi znepokojovalo být mezi lidmi. Musel jsem zvládnout kamufláž se základy a korektory, abych nedosáhl „omítky“ efektu na mé tváři. Nebylo to vždy úspěšné. Dnes je obtížné sladit péči o akné s péčí proti stárnutí.
Stále léčíte akné dermatologem?
Během prvních let léčby jsem byl neustále v péči dermatologa. Stále (po dobu 18 let) chodím ke stejnému dermatologovi, ale jen sporadicky, např. Když cítím potřebu kyselé terapie, nejčastěji na podzim a brzy na jaře. Léčba mého akné spočívala v cyklickém užívání různých typů léčiv - antimykotik a kyselin zaměnitelně s retinoidy, ve formě krémů nebo mastí s antibiotiky (Metronidazol, Akné-derma, Lokacid, Klindacne) a jemnou, přirozenou péčí.
Akné u dospělých - kosmetika
Jaká jsou nejdůležitější pravidla péče o pleť s akné, která dodržujete?
Dozvěděl jsem se o všech pravidlech péče, která pro mě fungovala díky mému dermatologovi. Naučil jsem se sledovat aktuální potřeby mé kůže a reagovat na ně. Neomezuji se na následující vzorce: mastnou pleť atd. Někdy potřebuje více hydratace, někdy více očištění v závislosti na ročním období, dni cyklu a mnoha dalších faktorech.
Za prvé, jemnost . Vyhýbám se kosmetice s alkoholem a SLS, silně čistím a suší pokožku, protože pouze zvyšují seborrhea, dráždí pokožku obličeje, která vypadá horší a obtížněji se hojí. Výjimkou jsou kyselé tonika, kde alkohol ovlivňuje působení kyseliny.
Odstranil jsem všechny mechanické slupky a přešel na enzymové slupky nebo s přidáním kyselin. Dermatolog mi poradil, abych léčil pleť s akné jako citlivou , protože tak skutečně je. Přes mastnou pleť je důležité ji dobře hydratovat! Vyhýbám se UVA a UVB - nemám opálení pokožky obličeje, nevystavuji ji velkému slunečnímu světlu, ale také nepřecházím přes palubu. Chůze po západu slunce není drama;)
Jak vypadá vaše domácí péče ?
Čistím si obličej jemným gelem nebo krémem a k odstranění mého makeupu používám micelární krém nebo čisticí olej. V dnešní době nemusím dělat makeup každý den. Tónuji tvář tváří bez alkoholu, tonikem nebo koloidním stříbrem.
Na den si vybírám krémy a séra s hydratačními a uklidňujícími vlastnostmi. Protože jsem přestal používat typické matné krémy a začal hydratovat pokožku, její mastná kůže se snížila. Kromě toho by měl být u léků s kyselinami hydratován a vyživován. Během lékařské terapie jsem používal krémy s vysokým SPF filtrem po celý rok, nyní je aplikuji pouze v období vysokého slunečního záření.
V noci velmi zřídka používám cokoli , pokud to pro tento účel nebyly drogy od dermatologa. V současné době dávám svou pokožku, aby se regenerovala sama. Čím méně kosmetiky, tím lepší.
Odlupuji kůži asi dvakrát týdně 2% BHA (salicylovou) kyselinou v tonikách nebo enzymových slupkách.
Masky používám docela často , protože je to můj oblíbený rituál a relaxace. V závislosti na potřebách pokožky se natahuji pro čištění nebo zvlhčení a zklidnění.
Máte nějaký prokázaný domácí lék na nedokonalosti pleti?
Ano. Čajový olej pro vady nebo tamanový olej. Velice mi pomohlo také použití olejů smíchaných s hydrolátem na celé tváři, zejména růžových, jojobových, švestkových a perilkových olejů. Zinková pasta je také vhodná pro vady.
Jaká kosmetika se ti nejvíce líbí?
V kosmetice vždy hledám bylinné a přírodní výtažky, včetně s šalvěj, levandule, zelený čaj, bergamot. Účinná léčba akné je kombinací léků a správné péče o pleť.
Zde jsou mé oblíbené a prověřené kosmetiky:
- micelární tekutiny - Linden od Sylveco, optimální tolerance ze směsi, zvlhčující micelární voda od BeBeauty z Biedronky. V nejtěžší, bolestivé fázi akné se ukázalo, že Avene micely jsou nejmírnější
- kosmetika na čištění pleti - k odstranění líčení používám čisticí olej od Beauty Biochemistry; Líbí se mi Uriage DS Gel Nettoyant, Alverde Clear Waschcreme Heilrerde (s hlínou) nebo Calendula (s měsíčkem)
- tonika - tonika se zeleným čajem od Beauty Biochemistry, růžové a oranžové květy, hydráty, koloidní stříbro - dává dlouhodobý matný efekt, má protiplesňové a antibakteriální vlastnosti
- kyseliny - tonika s 2% kyselinou salicylovou z Biochemia Urody nebo Paula's Choice
- krémy - Lehký bříza nebo měsíček krém s Sylveco, hydratační krém s Fitomed. V zimě - rakytník rakytníkový od Sanbios, růžový krém od Dr. Hauschka
- masky na obličej - Miluji je všechny s Lush, zejména čokoládovou. Kromě toho, přírodní jíly, mám nejraději červenou a žlutou, např. Od Fitomed. Vždy přidávám do jílu rostlinné hydrosoly a pár kapek růže nebo jojobového oleje. Domácí medová maska, která ráda kape, takže ji používám při koupeli. Bania Agafii - modrá čistící maska v chrpy modré vodě a dehtu.
- UV filtry - tónovací krém Bioderma Photoderm AR SPF 50, Heliocare Color Gelcream SPF 50, Paula's Choice Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense SPF 30
- kosmetika pro líčení - testoval jsem desítky základů. V akutní fázi akné pro mě Gosh Exceptional Wear pracoval nejlépe. Pokrylo se velmi dobře, aniž by vytvořilo maskovací efekt, nedávalo pocit tíže jako jiné dlouhodobé základy. Když se můj stav kůže zlepšil, rozhodl jsem se pro lehké, zvlhčující základy a tonizující krémy, které vyrovnávají barvu, a tak zakrývají zarudnutí - krém CC Burjois nebo matný minerální základ Annabelle Minerals. Pro mě je oxid křemičitý nezbytný pro matování mé kůže.
Děkuji Rachell111 za rozhovor a všechny cenné rady, které s námi sdílela. Doufáme, že vám usnadní každodenní péči a bude bojovat proti akné.
Chtěli byste mluvit o svém boji proti akné, strie nebo jakémkoli jiném problému? Napište mi!