Víte, že to, co jíme, ovlivňuje stav naší pokožky? Existují potraviny, které způsobují zhoršení příznaků akné a nová vyrážka na kůži. Zde je 5 potravin, které stojí za to eliminovat z vaší stravy pro zmírnění akné!
Vliv stravy na akné
Neexistuje žádná účinná strava s akné, která by poskytla úžasné výsledky pro každého, takže stojí za to sledovat reakce vašeho těla na jídlo, které jíte. Existuje několik produktů, které stojí za to eliminovat - výsledky vás překvapí, zejména pokud máte těžké akné! Vaše pleť bude méně mastná a budete mít méně často pupínky! Podívejte se na 5 věcí, které byste měli vyloučit ze své stravy, pokud jste náchylní k akné!
Problém s krupami a rýží spočívá v tom, že stojí za to se vyhnout vyčištěným, tj. Bílé rýži nebo dokonce kusu kusa a nahradit je „tmavými“ celými zrny.
Doporučujeme dietu pro akné - dietolog vysvětluje, proč uvidíte skvělé výsledky za 2 týdny! Přečtěte si také další tipy na akné, podívejte se na nejlepší BB krémy na akné a akné mýty