Gua sha fanoušci tvrdí, že pravidelné škrábání těla a obličeje zlepšuje stav pokožky, snižuje bolest svalů a uvolňuje migrény.
Až do nedávné doby byly nejmódnějšími kosmetickými pomůckami válečky s nefritem . Masáž obličeje prováděná tímto zařízením měla nejen omezit otok a zlepšit krevní oběh v obličeji , ale - podle příznivců této metody - také přispět k jeho omlazení . Móda pro masáž těla pokračuje, ale nyní byly válečky nahrazeny škrabkami . Jejich fanoušci říkají, že pravidelné škrábání obličeje a těla způsobuje, že pokožka je hladší, lépe vyživovaná a pevnější .
Co je gua sha?
Metoda gua sha - protože tak se profesionálně nazývá škrábání těla - pochází z Číny. Bylo to tam, kde před několika sto lety byly k terapeutické masáži celého těla použity škrabky z kosti, rohu nebo nefritu. Tímto způsobem byla „léčena“ horečka, bolestivé svalové napětí, různé záněty, chronický kašel, sinusitida a migrény . V posledních letech „móda pro gua sha“ přišla na Západ a nyní zde najdete také maséry specializující se na to v Polsku. Všimněte si, že slušná masáž těla s touto metodou je velmi bolestivá a může na těle po několik dní zanechat krvavé ekchymózy .
Jak udělat masáž obličeje gua sha?
Masáž obličeje gua sha je mnohem jemnější a lze ji provádět doma. Zařízení použité pro to, které jsme nazvali škrabkou, lze zakoupit, mimo jiné, na Allegro za přibližně 30 PLN. Masáž spočívá v oškrábání pokožky svíravými pohyby - ve směru od středu obličeje směrem ven. Ošetření by mělo předcházet důkladné očištění pokožky a nanesení nějakého kosmetického přípravku - nejlepší výživný olej (doporučujeme olej vyrobený z divoké růže), abyste zajistili klouzání .
Masáž obličeje metodou gua sha - efekty
Podle výzkumu citovaného britským „Vogue“ přináší každodenní masáž obličeje metodou gua sha trvající jen minutu úžasné výsledky. Bylo prokázáno, že zlepšuje mikrocirkulaci až o 400 procent, snižuje výskyt vrásek a vyhlazuje pokožku , stimuluje produkci kolagenu zodpovědného za její pevnost , snižuje vyblednutí a tmavé kruhy a otoky pod očima. Pravidelné škrábání dělá pleť zdravější a jasnější. Je zajímavé, že metoda gua sha zaujala model Miranda Kerr, známý pro svou krásu a zdravý životní styl, a do nabídky kosmetické značky Kora Organics uvedla škrabku nefritu.
Nevím o vás, ale chci se poškrábat! ;-)
Fotografie: Instagram