Kartáčová masáž je osvědčenou metodou pro hladkou pokožku plnou záře. Zkontrolujte, jak a kdy to udělat!
Každým dnem se stanou náš každodenní život kuse šortky, krátké šaty a plavky. To znamená, že vystavíme hodně těla slunci a veřejnosti . Svět uvidí celulitidu, pečlivě ukrytou pod silnou vrstvou oblečení a suchou bledou pokožku „zdobenou“ místy s pupínky . Hrozná vyhlídka, že?
Viz také: Připravte se na léto v 7 krocích
Ale místo panikaření nebo přemýšlení o přesunu na Aljašku se vyplatí investovat do kartáče s přírodními štětinami vyrobenými například z agáve . Každodenní masáž s takovým kartáčem způsobí, že vaše pleť bude vypadat mnohem lépe , a vyrazíte z koupelny v lepší náladě a více energie.
Kartáčování - patent na hladkou kůži
Suché kartáčování dělá pokožku viditelně hladší . Odstranění odumřelé kůže, která blokuje póry z povrchu, také vede k menšímu množství pupínků . Na druhé straně je celulitida, kterou - bohužel - nelze odstranit žádnou povrchovou kosmetikou nebo ošetřeními, mnohem méně viditelná . Dobře exfoliovaná pokožka také absorbuje kosmetiku lépe a zjemňuje a vydrží déle .
Viz také: Mám problém: celulitida
Kartáčování na zdraví
A to není všechno! Kartáčová masáž stimuluje krevní a lymfatický oběh. Lymfa (lymfa) je vodnatá tekutina, která obsahuje elektrolyty, bílkoviny a lymfocyty. Když tělem neproudí efektivně, naše imunita klesá a objevuje se otok.
Kartáčování kůže - jak na to
Tělo masírujeme suchým štětcem nebo po postříkání vlasů olivovým olejem . Kartáčem provádíme klouzavé pohyby směrem k srdci . Masírujeme od prstů směrem k pažím a od prstů na nohou směrem ke stehenům. Aby nedošlo k podráždění, snižuje tlak na hrudi a břiše . Masírujte kruhovými pohyby oblast kloubů, podpaží a třísel. Vyhýbáme se místům, kde se vyskytují záněty, křečové žíly nebo poškozená kůže.
Po kartáčování - zvlhčení
Po takové masáži, která trvá 5-10 minut, skočíme do sprchy. Kartáčovaná, omytá a vysušená kůže musí být dobře hydratovaná. Doporučujeme zejména kosmetiku obsahující pomerančový nebo cypřišový olej . Oba tyto oleje posilují pokožku a díky svým antiseptickým vlastnostem zabraňují tvorbě pupínků na kůži.
Kartáčová masáž - kdy a pro koho
Raději se čistíme ráno než večer, protože po stimulaci oběhu intenzivní masáží štětcem můžete mít potíže s usínáním. Uvědomte si, že u lidí s citlivou pokožkou, ekzémem nebo aktivními zánětlivými lézememi by se neměli vyhýbat masážem štětce.
Používáte tento typ masáže?
Fotografie: Pinterest